- Topic Starter
- #2.301
Wel nice dips
Misschien een keer per week barbell rows gaan doen voor de afwisseling
Ah sahbi ik zei toch is goede oefening voor bi's, geen hammers gedaan deze keer?
Thanks, goed idee. Ga wel t-bar/barbell row doen. Nee, biceps zaten goed vol. Doe wel op vrijdag dan heb ik ook meer rustdagen tussen zitten.