- Lid geworden
- 8 apr 2010
- Berichten
- 12.101
- Waardering
- 710
het is bijna januari
Volg de onderstaande video samen om te zien hoe u onze site kunt installeren als een web-app op uw startscherm.
Notitie: Deze functie is mogelijk niet beschikbaar in sommige browsers.
het is bijna januari
ik heb vetgainzIk geef over
Heb niet merkwaardige gains. Ik heb ook meer een power routine nu, dus niet echt vergelijkbaar. Maar er komt wel weer een wedstrijd die win ik dan
Zal einde SL pic maken, dan ga ik ook (IF) recomp cut doen.
ik heb vetgainz
of ik hou epic vocht vast kan ookMss toch kans
Goed gedaan Groot Kapmes.
Wat is er 'minder netjes' aan je laatste reps squat dan?
Hehe bedankt. Net boven parallel, gaat automatisch, want ik denk ga ik wat dieper ga ik failen of ga ik vooroverbuigen. Probeer daarom wat explosiever de herhalingen uit te voeren.
Aah okay. Liever falen dan niet te diep squatten he Van falen wordt je sneller sterker en groter dan van quarter squats op dat zelfde gewicht.
Magnesium bestellen voor de DL bro, scheelt echt aanzienlijk heb ik vrijdag gemerkt.
Plus dat je het ook nog kunt supplementeren, mocht je slecht slapen.
He wel onder parallel gaan he, als je failt jammer dan, niet bang zijn
Maar je grip gaat het begeven? zou maar mixed grip gaan hanteren dan
Parks and recreation epic
Als je nu al faalt dan ben je niet laag genoeg begonnen
Goed idee! Waar heb jij besteld? Haha, kun je dat echt supplementeren? Kan denk wel gebruiken voor betere slaap.
ik zei het nog zo die eerste keer
maarja maakt ook niet uit
Parks & rec is de shit!
Zou wel goedkoop wezen, maar ik zou het niet proberen
Ik heb de magnesium hier besteld:
http://www.fitness-seller.nl/magnesium-grip-chalk/