- Lid geworden
- 8 jan 2009
- Berichten
- 2.900
- Waardering
- 147
- Lengte
- 2m
Dat psoas vaak gepaard gaat met rugpijn had ik ook gelezen. Daar heb ik geen last van. Het is pijnlijk, wanneer ik staand mijn linkerbeen, met voet op klok 10u gehouden, aanspan. Of als ik staand mijn knie, op de klok 10u naar buiten, naar me toe breng. Ook liggend geldt dit, maar dan is het nog pijnlijker. In spoiler is de plek gemarkeerd. Het komt vrij overeen met waar ik last heb.
[Link niet meer beschikbaar]
Armen lopen ook ernstig achter bij mij, maar ik moet niet zeuren ik weeg geen donder. Ik ben zelf geen fan van isolatie curls en dat soort shit. Ik houd van compounds, daarom wil ik niet stoppen met squatten. Ooit zal t weer om echte gewichten gaan. Alle broeken die ik toen had gekocht, kunnen al lang niet meer haha.
Hmm dat zegt me zo gauw even niets. Maar misschien heb je dan last van je m. sartorius (of evt. tensor fasciae latae) enige wat ik me kan bedenken wat in de buurt zit van de plek die jij aangeeft en wat ook abduction of internal/external rotation o.id. doet wat er evt. mee te maken heeft.