Volg de onderstaande video samen om te zien hoe u onze site kunt installeren als een web-app op uw startscherm.
Notitie: Deze functie is mogelijk niet beschikbaar in sommige browsers.
Volg het forum via Google Nieuws
Ik zei wel 'als je heel heel goed kijk'.. dus ik weet niet of je het via een foto al kan zien
Blokjes zijn blokjes, ook al moet je goed kijken! Fijn weekend!
Blokjes zijn blokjes, ook al moet je goed kijken! Fijn weekend!
...
En en er zijn blokjes zichtbaar (als je heel heel goed kijkt)
...
Leuk dat de sixpack al begint te komen.
Ik heb gewoon nog steeds een keg
Ik heb gewoon nog steeds een keg
Inderdaad Sanne.
Die heb ik ook nog steeds.
Wat betekent een keg
Ik doe eigelijnlijk elke dag wel iets aan buik, al is het op zaterdag meer in de vorm van zumba of buikdansen.
M, W, V
buikspieren op apparaten, meestal 4 oefeningen
D, Do
circuit met: crunches, reversed crunches, side bends, leg lifts, russian twists, side twists, side crunches, steun oefeningen(linker zij, rechter zij, voor-ligsteun)
Succes
Sixpack is niet alleen een Engels woord voor 6 buikspier-blokjes, maar ook voor een pak van 6 bierblikjes (duh..)
En keg is een Engels woord voor een heel bierVAT (een vust).
Aaaah, geen bier liefhebber . . . Nou ja ze zeggen wel eens you are what you eat, dus misschien gaat de vlieger ook wel op voor het drinken . . .
als ik ben wat ik eet.. dan zag ik er wel helemaal anders uit ze. Mijn vriend zegt soms wel eens: allengeluk dat jij aan sport doen !
Nu in deze periode let ik wel op mijn voeding, maar het lukt me niet altijd.
Dit weekend was er een communiefeest en ik heb me weer volgepropt met taartjes :s Ai
Vanavond weer trainen Gisteren was de fitness gesloten
geen karakter dus Sanne toch !
Joh, zolang je maar gelukkig bent Ik ben zelf redelijk fanatiek, maar dat is meer omdat ik mijn sixpack terug wil, het onding is verdwenen de afgelopen 8 maanden. MNischien moet ik er wat wanted posters voor ophangen
Enneh, wat voor taartjes waren het trouwens? Het hoort tenslotte bij je junkdag, dus je kan er maar beter goed veel gegeten hebben