In een helder moment liep ik nog eens de trap naar mijn zolder op. Óef, de treden vielen me zwaar, mijn benen schreeuwden het uit van deze foltering, aangezien ze geen inspanning meer gewend zijn. Uitgeput kwam ik op mijn zoldertje aan. Maar wat zie ik daar?!? De gewichten lijken me uit te lachen! De CoC's steken hun middelvinger op, het magnesium trekt wit weg zodra het mij ziet, het powerrack staat erbij als een 70-jarige heroinehoer die al 3 jaar geen shot of een klant heeft gehad, het bankje laat treurig zijn leuning hangen. Zelfs de bar's lijken me uit te lachen!
Ik val smekend en trillend op de grond, huilend vraag ik het ijzer om vergiffenis van de dagen van luiheid, ondeugdelijk eten en niets doen. En ik besef dat er verandering moet komen. Dit mag zo niet doorgaan! JA, ik moet weer trainen! Vol goede moed storm ik de trap weer af. Ik ga naar de badkamer, kam mijn haartjes en doe mijn allerbeste zondagse bloesje aan. Vervolgens storm ik naar de plaatselijke discotheek, waar de plaatselijke jongeren zich te goed doen aan een biertje op deze zaterdagavond. Ik storm op 1 van deze jongemannen af, deze jongeman in kwestie is de enige in 20km omtrek die wel eens squat en wel eens een deadlift doet. Ik brul in zijn oor: 'hey Johan, als wij nu eens ff duchtig strongmantraining gaan doen, kunnen we volgend jaar misschien wel meedoen aan een c-wedstrijd!!'.. Ik zie de twijfeling in zijn ogen; ik schrik.. is dit wel de goede keuze? heb ik het wel goed aangepakt? had ik beter mijn gele bloemenshirt aan kunnen doen? Johan denkt nog wat langer na. Na enkele seconden zegt hij: 'Uhm, ja is mij goed. Kan je maandag?' Ik brul het uit van geluk, ik zak op mijn knieën, doe Johan zn broek omlaag.. uhm onee. Ik zeg: 'ja is goed, dan zie ik je maandag'.
Vanaf nu dus weer serieus aan de slag.
Zonet dus wat events getraind;
Farmerwalk:
30meter x 45kg. ( warmup )
2x60mx65kg
Keg Press ( 65kg )
wat singels, ging k*t, ik moet duidelijk aan mijn techniek werken.
Tractor Pull
paar pogingen zonder touw, kreeg er maar een paar cm beweging in. Erna met touw, ging goed. Alleen is het touw wat kort, maar daar vinden we wel een oplossing voor.
Crusifix Hold
2x5kg per arm
CoC's
wat pogingen op #1 + #2
- het stelt nog niet veel voor allemaal, moet nog erg wennen aan techniek en de oefeningen zelf
- aardig teruggevallen: weeg zon 81kg nu. ~3cm van mn taille af, 2cm van mn schouderbreedte, 2cm van mn benen enz.
) maar je snapt wat ik bedoel. zet het op een laag pitje en kijk of de motivatie terug komt...
.
