Volg de onderstaande video samen om te zien hoe u onze site kunt installeren als een web -app op uw startscherm.
Notitie: This feature may not be available in some browsers.
smorgens whey melke en yoghurt met meusli,2-3 liter melk per dag? hoe ziet je hele schema eruit?
impressive chins man.. ook nice pr op je squat. Weer een erg lekkere training. Ik heb die steken bij mn sleutelbeen bij dips ook gehad trouwens(waren wel weighted maar alsnog). Het werd uiteindelijk zo erg dat ik compleet gestopt ben met dips.
Zeg eens tegen je ouders dat ze je fatsoenlijke mannen-hoeveelheden vlees voorschotel bij het avondeten. Moet ook zeggen dat je post-workout voeding erg magertjes is...
Is het de bedoeling dat je hierop gaint en welk lichaamstype kom je bij in de buurt?