- Lid geworden
- 3 mei 2004
- Berichten
- 8.645
- Karma
- 11
Een weekje geleden verscheen het topic 'Vitargo' in het supplementen gedeelte. CreaVitargo kende ik al van diverse internetshops, maar ik had nog nooit de ervaringen van gebruikers gelezen. Deze stonden toch ook niet in het topic. Toch bleef ik eraan denken, '' zou het echt goed spul zijn? ''...
Met BestOldschool stuurde ik wat PM's heen en weer en na een beetje research over Vitargo® besloot ik maar een pot te kopen.
Best prijzig, maargoed, je moet wat met je geld doen als je niet drinkt, niet rookt, geen drugs gebruikt en toch keihard wil trainen en pompen, ondanks je aan het cutten bent...
Vandaag (1 juli) besloot ik maar thuis te gaan trainen. Ik heb al een tijdje een powerrack, een olymische set, een preachercurl machine en wat dumbbelltjes met losse schijven en een t-bar in de schuur liggen. Moet toch een keer gebruikt worden, lag daar maar stof te verzamelen...
Omdat Vitargo® ook zonder moeite voor een training genomen kan worden heb ik het volgende gedaan;
16:00
- 40 gram Vitargo®
- 400 ml water
- 2 gram creatine monohydraat
- 2 gram creatine ethyl ester
Het dronk lekker weg, geen rare dingen als buikpijn ofzo.
16:15
- 20 gram whey
16:30 Trainen
Het trainen ging aardig. Ik had geen last van een klotsend gevoel of dat vage wat je bij dextrose krijgt. Het schijnt dat dextrose bloed vanuit je ingewanden naar je maag trekt ofzo
om het te verwerken
Kracht was net als anders, niets bijzonders. Ik bleef energie houden en kon de pauzes van één minuut met gemak aan. Het was wel zweten, maar ik had niet het gevoel dat ik op was.
Ik train al een tijdje full-body, dus vandaag ook. Toch is full-body trainen niet de ideale manier voor mij om kracht op te bouwen. Het gaat gestaag, maar toen ik split trainde was ik sterker.
Oefeningen en aantal reps en sets heb ik wel genoteerd, maar die hou ik voor mijzelf
17:15
- 50 gram Vitargo®
- 400 ml water
- 2 gram creatine monohydraat
- 2 gram creatine ethyl ester
Ook dit ging er weer goed in
Het geeft toch een ander gevoel dan wanneer ik dextrose nam na een training.
17:30
- 30 gram whey
Ik voel me nog steeds goed, geen buikpijn, dat had ik soms wel als ik creatine nam. Ook geen klotsende maag of misselijkheid.
Nu ga ik ff lekker douchen en wachten tot morgen, hoe ik mij dan voel
Met BestOldschool stuurde ik wat PM's heen en weer en na een beetje research over Vitargo® besloot ik maar een pot te kopen.
Best prijzig, maargoed, je moet wat met je geld doen als je niet drinkt, niet rookt, geen drugs gebruikt en toch keihard wil trainen en pompen, ondanks je aan het cutten bent...
Vandaag (1 juli) besloot ik maar thuis te gaan trainen. Ik heb al een tijdje een powerrack, een olymische set, een preachercurl machine en wat dumbbelltjes met losse schijven en een t-bar in de schuur liggen. Moet toch een keer gebruikt worden, lag daar maar stof te verzamelen...
Omdat Vitargo® ook zonder moeite voor een training genomen kan worden heb ik het volgende gedaan;
16:00
- 40 gram Vitargo®
- 400 ml water
- 2 gram creatine monohydraat
- 2 gram creatine ethyl ester
Het dronk lekker weg, geen rare dingen als buikpijn ofzo.
16:15
- 20 gram whey
16:30 Trainen
Het trainen ging aardig. Ik had geen last van een klotsend gevoel of dat vage wat je bij dextrose krijgt. Het schijnt dat dextrose bloed vanuit je ingewanden naar je maag trekt ofzo
Kracht was net als anders, niets bijzonders. Ik bleef energie houden en kon de pauzes van één minuut met gemak aan. Het was wel zweten, maar ik had niet het gevoel dat ik op was.
Ik train al een tijdje full-body, dus vandaag ook. Toch is full-body trainen niet de ideale manier voor mij om kracht op te bouwen. Het gaat gestaag, maar toen ik split trainde was ik sterker.
Oefeningen en aantal reps en sets heb ik wel genoteerd, maar die hou ik voor mijzelf
17:15
- 50 gram Vitargo®
- 400 ml water
- 2 gram creatine monohydraat
- 2 gram creatine ethyl ester
Ook dit ging er weer goed in
17:30
- 30 gram whey
Ik voel me nog steeds goed, geen buikpijn, dat had ik soms wel als ik creatine nam. Ook geen klotsende maag of misselijkheid.
Nu ga ik ff lekker douchen en wachten tot morgen, hoe ik mij dan voel
Laatst bewerkt: