- Lid geworden
- 13 dec 2005
- Berichten
- 2.776
- Waardering
- 2.437
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 114kg
- Vetpercentage
- 7%
- Topic Starter
- #561
Hallo allemaal,
Tis ff geleden sinds laatste post maar zoals vele weten zitten we in dit gekke België weer met gesloten Gyms... Dat wil ervoor zorgen dat ik max 2 a 3 x per week kan trainen... Hoop met een paar weken dat we terug mogen naar het nieuwe normaal lol...
Op dit moment weeg ik 115 kg en shape is nog altijd oke.. abs goed zichtbaar, vains op benen etc.. dus dat houden we zo.
Voeding heb ik op 3800 calorieën nu, hoewel ik er dagelijks wel overeen ga door wat Junk...
Ik doe nu alleen 750 sustanon en 4 iu GH.
Plan is om januari terug in prep te gaan voor de Diamond cup in Luxemburg, dat zal in Juni zijn als goed is, en dan wil ik oktober terug de Bellux en Heroescup doen.
dat hangt natuurlijk af van de Lockdown en de bloedresultaten tegen die tijd...maar verwacht wel dat dat oké is. Ik ga proberen aankomende week ook eens te laten prikken zodat ik weet hoe ik nu sta...
M'n prep zal ik beginnen met DHB, heb Legit DHB kunnen krijgen dus ben benieuwd wat dat doet...
Tis ff geleden sinds laatste post maar zoals vele weten zitten we in dit gekke België weer met gesloten Gyms... Dat wil ervoor zorgen dat ik max 2 a 3 x per week kan trainen... Hoop met een paar weken dat we terug mogen naar het nieuwe normaal lol...
Op dit moment weeg ik 115 kg en shape is nog altijd oke.. abs goed zichtbaar, vains op benen etc.. dus dat houden we zo.
Voeding heb ik op 3800 calorieën nu, hoewel ik er dagelijks wel overeen ga door wat Junk...
Ik doe nu alleen 750 sustanon en 4 iu GH.
Plan is om januari terug in prep te gaan voor de Diamond cup in Luxemburg, dat zal in Juni zijn als goed is, en dan wil ik oktober terug de Bellux en Heroescup doen.
dat hangt natuurlijk af van de Lockdown en de bloedresultaten tegen die tijd...maar verwacht wel dat dat oké is. Ik ga proberen aankomende week ook eens te laten prikken zodat ik weet hoe ik nu sta...
M'n prep zal ik beginnen met DHB, heb Legit DHB kunnen krijgen dus ben benieuwd wat dat doet...