Fitness Seller

Logboek 2013. Bob456

Users who are viewing this thread

Tom509

Competitive Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
12 aug 2009
Berichten
1.915
Karma
38
Lengte
1m84
Massa
96kg
epic farmers bobiaan
 

mikeo26

Massive Warrior
+10 jaar member
Lid geworden
9 jun 2009
Berichten
18.139
Karma
1.791
Lengte
1m81
Massa
117kg
Het plezantste land bobbejaanland
 
OP
bob456

bob456

Competitive Bodybuilder
Lid geworden
22 dec 2010
Berichten
1.996
Karma
37
Lengte
1m90
Massa
100kg
jwz
 
OP
bob456

bob456

Competitive Bodybuilder
Lid geworden
22 dec 2010
Berichten
1.996
Karma
37
Lengte
1m90
Massa
100kg
strict log press

elke rep clean

5x60
5x60
5x60
5x60
5x65

schouder voelt weer goed:) dus ik kan weer gaan bouwen op de boom

Fles cgbp paused
5 x 20
5 x 60
4 x 80
2x100
4x110
4x110
4x112.5
4x115

goede reps

Pin skullcrusher
10 x 20
4 x 10 x 40

Side raises
3 x 12 x 10

triceps push down touw

3x12x25
 

Strongman1988

Competitive Bodybuilder
Lid geworden
15 apr 2012
Berichten
2.100
Karma
66
Lengte
1m92
Massa
130kg
Vetpercentage
14%
Mooi dat het weer goed gaat met je schouder! Nu rustig aan opvoeren!!
 

dannyh1983

Competitive Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
24 apr 2007
Berichten
2.115
Karma
54
Lengte
1m88
Massa
105kg
Wat had je met je schouder?
 
OP
bob456

bob456

Competitive Bodybuilder
Lid geworden
22 dec 2010
Berichten
1.996
Karma
37
Lengte
1m90
Massa
100kg
Deadlift

5x60
5x100
3x140
5x160
3x165
2x170

Squat

5x60
5x100
3x5x135

Bor

3x12x60

barbell curl

3x10x30
 
OP
bob456

bob456

Competitive Bodybuilder
Lid geworden
22 dec 2010
Berichten
1.996
Karma
37
Lengte
1m90
Massa
100kg
log ifsa

5x60
5x70
3x80
3x85
3x90

cgbp paused

6x60
3x80
5x100
5x100
5x100
5x102.5
5x105

incline bp

8x65
8x75
5x85

triceps push down

4x12x25
 
OP
bob456

bob456

Competitive Bodybuilder
Lid geworden
22 dec 2010
Berichten
1.996
Karma
37
Lengte
1m90
Massa
100kg
pouwerhouse dordrecht.

stones

3x80 @ 1.35m uit doorrol
1x80 @ 1.80
3x120 @ 1.35 uit doorrol

20 inch
1x140 @ 1.35 pr
0x150 @ wel gelapt pak hem over een tijdje wel pr
5x130 @ 1.35 pr

tire 280

4x
4x
5x

front squat

5x60
5x100
5x100
5x100

bb curls

10x40
8x45
8x50
5x60
12x40
 

Tom509

Competitive Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
12 aug 2009
Berichten
1.915
Karma
38
Lengte
1m84
Massa
96kg
sterke man, 5x130 is nice bobo
 

mikeo26

Massive Warrior
+10 jaar member
Lid geworden
9 jun 2009
Berichten
18.139
Karma
1.791
Lengte
1m81
Massa
117kg
Sterke shit Bobito

staat nog filmpje van jou in het PHD topic
 

JorisL

Competitive Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
25 sep 2010
Berichten
2.344
Karma
73
Lengte
1m87
Massa
94kg
nice brob echte baas
 

Bokito

Monstrous Giant
+10 jaar member
Lid geworden
17 apr 2012
Berichten
10.785
Karma
13.804
aight sterke shit weer gino, echt bizar op je 17e.
 

Bart2412

Competitive Bodybuilder
Foto Contest Winner
Lid geworden
22 feb 2012
Berichten
2.534
Karma
42
Lengte
1m84
Massa
106kg
Vetpercentage
12%
OP
bob456

bob456

Competitive Bodybuilder
Lid geworden
22 dec 2010
Berichten
1.996
Karma
37
Lengte
1m90
Massa
100kg
sterke man, 5x130 is nice bobo

ja vond ik ook wel:)

---------- Post toegevoegd Mon 11 Mar 2013 om 22:33 ----------

Sterke shit Bobito

staat nog filmpje van jou in het PHD topic


zeker!

---------- Post toegevoegd Mon 11 Mar 2013 om 22:33 ----------

nice brob echte baas

bedankt!!

---------- Post toegevoegd Mon 11 Mar 2013 om 22:34 ----------

aight sterke shit weer gino, echt bizar op je 17e.

thanks sven, je bent nou ook weer lekker aant knallen toch

---------- Post toegevoegd Mon 11 Mar 2013 om 22:35 ----------


thnx BarT

---------- Post toegevoegd Mon 11 Mar 2013 om 22:35 ----------

Die reps met 130kg was echt hard.

Jah had het zelf ook niet verwacht:D
 

Naar boven