- Lid geworden
- 13 aug 2005
- Berichten
- 243
- Waardering
- 107
- Lengte
- 1m63
- Massa
- 56kg
- Vetpercentage
- 23%
Hey leuk dat je even komt kijken op mijn log.
Na wat jaartjes zonder gym en zonder dit forum ben ik toch weer terug.
Niet dat ik stil gezeten heb, integendeel, maar ik was wat gym moe en ben meer gaan hardlopen en survivallen.
Toch begon het weer te kriebelen....... en uiteindelijk heb ik me deze week weer aangemeld bij een leuke sportschool waar de eigenaren een berg aan ervaring hebben in het wereldje van bodybuilding en wedstrijden. Motivates me more!!
Deze week alweer lekker 2x getraind. Full body trainingen met een niet al te zwaar gewicht. Gewoon even weer wennen. Maar ik moet me inhouden, want wil graag weer knallen merk ik.
Ik ben druk mijn voeding weer op orde te krijgen. Niet dat die heel slecht was, maar er moet wel wat verbeterd worden.
Ik ben afgelopen maanden van 63 naar de 56 kilo gegaan en ben best wat vetjes kwijtgeraakt. (Hardlopen werkt best goed )
Ik zal mijn voeding van afgelopen dagen later even posten.
Vd week wordt mijn vetpercentage opgemeten (met tang) dus dan weet ik een beetje waar ik sta en ga ik mijn doelen stellen.
Voor nu gewoon lekker een begin maken.
Ik zal ook eens kijken of ik wat foto’s kan posten hier binnenkort om de progressie te laten zien. Stukje extra motivatie ook voor mezelf.
Voor wie iets meer wil weten over me, ik heb een voorstel bericht gepost in de womens only zone.
Na wat jaartjes zonder gym en zonder dit forum ben ik toch weer terug.
Niet dat ik stil gezeten heb, integendeel, maar ik was wat gym moe en ben meer gaan hardlopen en survivallen.
Toch begon het weer te kriebelen....... en uiteindelijk heb ik me deze week weer aangemeld bij een leuke sportschool waar de eigenaren een berg aan ervaring hebben in het wereldje van bodybuilding en wedstrijden. Motivates me more!!
Deze week alweer lekker 2x getraind. Full body trainingen met een niet al te zwaar gewicht. Gewoon even weer wennen. Maar ik moet me inhouden, want wil graag weer knallen merk ik.
Ik ben druk mijn voeding weer op orde te krijgen. Niet dat die heel slecht was, maar er moet wel wat verbeterd worden.
Ik ben afgelopen maanden van 63 naar de 56 kilo gegaan en ben best wat vetjes kwijtgeraakt. (Hardlopen werkt best goed )
Ik zal mijn voeding van afgelopen dagen later even posten.
Vd week wordt mijn vetpercentage opgemeten (met tang) dus dan weet ik een beetje waar ik sta en ga ik mijn doelen stellen.
Voor nu gewoon lekker een begin maken.
Ik zal ook eens kijken of ik wat foto’s kan posten hier binnenkort om de progressie te laten zien. Stukje extra motivatie ook voor mezelf.
Voor wie iets meer wil weten over me, ik heb een voorstel bericht gepost in de womens only zone.