- Lid geworden
- 11 okt 2004
- Berichten
- 15.710
- Waardering
- 665
Loo's "shut the fuck up and keep training" log
Beste hardcore beesten en hardcore beesten wannabee's.
In alle nederigheid opent een tot voor kort actief forumlid van de oude garde zijn contestlog. Zijn naam is Loo, en vroeger bestond zijn leven uit eten, trainen en klagen over de katers na overmatig alcohol- (en de rest) misbruik met willige breezah-sletjes. Het leven was vroeger goed, enige prioriteit was het zetten van de wekker rond een uur of 10 in de ochtend om de eerste meal te pakken. Een katabole staat was zelden aan stress te wijten, maar vaker aan de nasleep van katabole middelen. En dat is prima, want dat is een gegronde reden om je zuurverdiende kg's spiermassa in te leveren.
Maar dat was vroeger. Tijden veranderen. Vroeger ging de wekker rond 10.00, tegenwoordig ben ik om 10.00 al uren wakker en ben ik de dag al weer zat.
Vroeger was ik blij dat het weekend was omdat de rest van NL dan ook vrij was en het dan weer party-time was, tegenwoordig ben ik in het weekend druk met een shitload aan dingen die ik moet doen waar ik door de weeks geen tijd voor heb gehad, en sociale verplichtingen. En wil ik op tijd naar bed omdat ik zondagochtend kan trainen.
Vroeger deed ik trouwens niet eens aan sociale verplichtingen, een schoonfamilie had ik niet. Vroeger at ik weleens een halve dag niet omdat ik K.O op m'n bed lag, tegenwoordig ik eet ik een halve dag niet omdat ik door m'n werk de kans niet krijg om te eten.
Om een lang verhaal kort te maken, vroeger was alles beter. Ik kan er wel uren over doorpraten, maar het is wat het is. Ik ben een werkmier aan het worden, net als de rest van de maatschappij. En het allerzuurste van allemaal is dat mijn jaren lopende trainings-carriere de laatste tijd zware klappen krijgt. Nauwelijks tijd om te trainen, nog minder tijd om fatsoenlijk te eten. ff snel tussendoor, hier en daar wat wegproppen. Het is een drama. Het moet veranderen, en snel, voordat ik qua fysieke verschijning ook nog in een "average joe" verander.
Om extra daad bij woord te voegen maak ik dit log aan, de concurrentie dit jaar is moordend daarom ga ik de strijd aan. Als motivatie.
Het zal lastig worden om training en voeding zo te hanteren als ik zou willen, maar ik ga het weer proberen.
Shut the **** up and keep training, no matter what.
Qua voeding en training is het nog een beetje freestylen omdat ik een gatenkaas heb qua werkrooster en nog niet volledig m'n draai gevonden heb.
Ik ga volgende week op 8 reps zitten, die week erop op 5 reps, dat een a twee weken aanhouden, en dan een of enkele weken op 3 reps.
Ik kijk hoe het aanvoelt, ook qua blessureleed.
Liefst zou ik momenteel beginnen met cutten, m'n vet% is wat te hoog voor mijn doen, maar omdat ik momenteel al moeite heb met voldoende bouwstoffen binnen te krijgen blijf ik voorlopig m'n focus leggen op massa pakken. We gaan kijken hoe het gaat.
Gegroet ijzerbroeders.
Beste hardcore beesten en hardcore beesten wannabee's.
In alle nederigheid opent een tot voor kort actief forumlid van de oude garde zijn contestlog. Zijn naam is Loo, en vroeger bestond zijn leven uit eten, trainen en klagen over de katers na overmatig alcohol- (en de rest) misbruik met willige breezah-sletjes. Het leven was vroeger goed, enige prioriteit was het zetten van de wekker rond een uur of 10 in de ochtend om de eerste meal te pakken. Een katabole staat was zelden aan stress te wijten, maar vaker aan de nasleep van katabole middelen. En dat is prima, want dat is een gegronde reden om je zuurverdiende kg's spiermassa in te leveren.
Maar dat was vroeger. Tijden veranderen. Vroeger ging de wekker rond 10.00, tegenwoordig ben ik om 10.00 al uren wakker en ben ik de dag al weer zat.
Vroeger was ik blij dat het weekend was omdat de rest van NL dan ook vrij was en het dan weer party-time was, tegenwoordig ben ik in het weekend druk met een shitload aan dingen die ik moet doen waar ik door de weeks geen tijd voor heb gehad, en sociale verplichtingen. En wil ik op tijd naar bed omdat ik zondagochtend kan trainen.
Vroeger deed ik trouwens niet eens aan sociale verplichtingen, een schoonfamilie had ik niet. Vroeger at ik weleens een halve dag niet omdat ik K.O op m'n bed lag, tegenwoordig ik eet ik een halve dag niet omdat ik door m'n werk de kans niet krijg om te eten.
Om een lang verhaal kort te maken, vroeger was alles beter. Ik kan er wel uren over doorpraten, maar het is wat het is. Ik ben een werkmier aan het worden, net als de rest van de maatschappij. En het allerzuurste van allemaal is dat mijn jaren lopende trainings-carriere de laatste tijd zware klappen krijgt. Nauwelijks tijd om te trainen, nog minder tijd om fatsoenlijk te eten. ff snel tussendoor, hier en daar wat wegproppen. Het is een drama. Het moet veranderen, en snel, voordat ik qua fysieke verschijning ook nog in een "average joe" verander.
Om extra daad bij woord te voegen maak ik dit log aan, de concurrentie dit jaar is moordend daarom ga ik de strijd aan. Als motivatie.
Het zal lastig worden om training en voeding zo te hanteren als ik zou willen, maar ik ga het weer proberen.
Shut the **** up and keep training, no matter what.
Qua voeding en training is het nog een beetje freestylen omdat ik een gatenkaas heb qua werkrooster en nog niet volledig m'n draai gevonden heb.
Ik ga volgende week op 8 reps zitten, die week erop op 5 reps, dat een a twee weken aanhouden, en dan een of enkele weken op 3 reps.
Ik kijk hoe het aanvoelt, ook qua blessureleed.
Liefst zou ik momenteel beginnen met cutten, m'n vet% is wat te hoog voor mijn doen, maar omdat ik momenteel al moeite heb met voldoende bouwstoffen binnen te krijgen blijf ik voorlopig m'n focus leggen op massa pakken. We gaan kijken hoe het gaat.
Gegroet ijzerbroeders.
Laatst bewerkt:
