Hoi,
Mijn moeder wil graag gezonder gaan eten/afvallen. Ik weet wel het e.e.a. van voeding en raadde haar het Atkins/Soutbeach/Keto principe aan, laag op de carbs en hoog op de eiwitten/vetten. Een goede opmerking van haar kant was dat die 'dieeten' een hoog percentage aan vetten hebben en dat dat niet goed zou zijn voor haar cholesterolgehalte.
Ik zou graag de mening hebben van jullie aangezien ik het wel een interessant punt vond en niet genoeg weet om daar een goed antwoord op te geven. Alvast bedankt!
Mijn moeder wil graag gezonder gaan eten/afvallen. Ik weet wel het e.e.a. van voeding en raadde haar het Atkins/Soutbeach/Keto principe aan, laag op de carbs en hoog op de eiwitten/vetten. Een goede opmerking van haar kant was dat die 'dieeten' een hoog percentage aan vetten hebben en dat dat niet goed zou zijn voor haar cholesterolgehalte.
Ik zou graag de mening hebben van jullie aangezien ik het wel een interessant punt vond en niet genoeg weet om daar een goed antwoord op te geven. Alvast bedankt!