- Lid geworden
- 18 feb 2006
- Berichten
- 7.884
- Waardering
- 2
Thanks mannen! Geen idee wat core is maar ik ga het morgen dus voelen?
Ik ben een masochist pijn is fijn Die frontsquats doe ik trouwens erg diep.
Maaltijd 8 --> 250 gram kipfilet met 100 gram tuinbonen
Bekijk bijlage 7732
Straks nog 1 shake en dan is de voeding weer perfectie; 4800 kcal en 520 gram eiwitten schoon gegeten!
Slaap lekker beesten.....
je core is je romp - goeie lichaamshouding - goeie onderrug - goeie buik dat soort dingen - dat weet jij toch wel sgt ?