MuscleMeat

Lunges (1 bezoeker)

Bezoekers in dit topic

Hahaha, ik moest toch even glimlachen. Jouw lichaam werkt exact hetzelfde als een mannenlichaam, alleen heb je wat minder testosteron. Dus doe gewoon hetzelfde wat elke man doet, een goed schema, goed eten en goed rusten, daarin hoef je je echt niet te onderscheiden met 'vrouwenoefeningen' en geloof me, ik ken wel wat bikini-meiden die wedstrijden doen en die trainen ook gewoon zwaar en pakken compounds :)
 
Back
Naar boven