- Lid geworden
- 2 jul 2008
- Berichten
- 326
- Waardering
- 15
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 84kg
Ik heb zojuist een 2-pack van Universal Animal M-Stak besteld. Nu heb ik thuis nog een pot creatine staan. Ik vroeg mij daarom af of het kwaad kan om deze twee met elkaar te combineren, of is het teveel van het goede?
Achtergrondinfo:
Ben al een jaar of 10 aan het trainen. Sinds 2 jaar serieus met voeding. Zit nu vast rond de 80 kilo. Afgelopen maanden 4 kilo aangekomen nadat ik deze tijdens een reis (en dus door niet trainen) ben verloren. Wil op naar de 85.
Heb een voedingsschema aangemeten van 3200 kcal (30-50-20). Ga een 2 dagen split doen. 4 keer per week trainen.
Achtergrondinfo:
Ben al een jaar of 10 aan het trainen. Sinds 2 jaar serieus met voeding. Zit nu vast rond de 80 kilo. Afgelopen maanden 4 kilo aangekomen nadat ik deze tijdens een reis (en dus door niet trainen) ben verloren. Wil op naar de 85.
Heb een voedingsschema aangemeten van 3200 kcal (30-50-20). Ga een 2 dagen split doen. 4 keer per week trainen.