- Lid sinds
- 5 mei 2011
- Berichten
- 1.062
- Waardering
- 58
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 87kg
- Vetpercentage
- 15%
Gewoon in de grond kerel! Kwestie van spitten
-
Volg het forum via Google Nieuws
Maaltijd :D
- Topic starter Ferhatt16
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 31
- Weergaven 925
- Volgers 5
-
- Tags
- maaltijd
- Kopieer link Kopieer link
Bezoekers in dit topic
Gewoon in de grond kerel! Kwestie van spitten
- Lid sinds
- 3 jun 2008
- Berichten
- 12.887
- Waardering
- 1.623
Eet gewoon niet
- Lid sinds
- 5 mei 2011
- Berichten
- 1.062
- Waardering
- 58
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 87kg
- Vetpercentage
- 15%
Maar OT, meeste zijn eigenlijk wel goed, maar alles hangt af van je totale voedingsschema. Wat heb je nodig, wat krijg je op andere momenten al binnen, wanneer en hoe vaak train je....
Tikkie dun deze post!
- Lid sinds
- 2 aug 2009
- Berichten
- 6.203
- Waardering
- 336
- Lengte
- 1m74
- Massa
- 99kg
- Vetpercentage
- 18%
- Lid sinds
- 2 aug 2009
- Berichten
- 6.203
- Waardering
- 336
- Lengte
- 1m74
- Massa
- 99kg
- Vetpercentage
- 18%
Nee man, zit vol met anabolen!
Gehakt, eieren, vis.. magere kaas als je echt op dat moment niks hebt, of Whey.
Verder is er niks mis met 4 broodjes met honing/pindakaas, als het in je Carb macro past, dan zie ik verder geen probleem.
Verder is er niks mis met 4 broodjes met honing/pindakaas, als het in je Carb macro past, dan zie ik verder geen probleem.
OP
- Lid sinds
- 6 nov 2010
- Berichten
- 110
- Waardering
- 0
- Lengte
- 1m74
- Massa
- 71kg
- Vetpercentage
- 11%
- Topic Starter
- #30
beesting:
Jij bent de enige kerel die wat beters zegt
---------- Post added di 7 jun 2011 at 15:47 ----------
maaarja bedankt allemaal k moet nu echt weg laterss.
Jij bent de enige kerel die wat beters zegt
---------- Post added di 7 jun 2011 at 15:47 ----------
maaarja bedankt allemaal k moet nu echt weg laterss.
- Lid sinds
- 2 aug 2009
- Berichten
- 6.203
- Waardering
- 336
- Lengte
- 1m74
- Massa
- 99kg
- Vetpercentage
- 18%
beesting:
Jij bent de enige kerel die wat beters zegt
---------- Post added di 7 jun 2011 at 15:47 ----------
maaarja bedankt allemaal k moet nu echt weg laterss.
Jou vraag is dan ook kansloos
beesting:
Jij bent de enige kerel die wat beters zegt
---------- Post added di 7 jun 2011 at 15:47 ----------
maaarja bedankt allemaal k moet nu echt weg laterss.
Geen probleem hoor
