Fitness Seller

Mager/dun


Bezoekers Topic (Leden: 0, Gasten: 0)

Dylan77

Novice
Lid geworden
21 aug 2011
Berichten
8
Waardering
0
Lengte
1m80
Massa
60kg
Hey, ik ben een jongen van 20 jaar. Ik ben vrij dun, magertjes, ik zal zowat 1.80 lang zijn en ik weeg maar 60 kg. Ik kom nooit iets bij, ondanks wat ik eet. Ik ben al bij de dokter geweest omdat ik dacht dat het misschien een klier was die te snel werkte, te snelle stofwisseling enzo, hij zei van niet. Weet iemand wat het kan zijn? Waardoor kom je aan in gewicht/massa? :)
 

ItaStaLLion67

Ripped Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
2 aug 2008
Berichten
3.814
Waardering
241
Lengte
1m75
Massa
86kg
Vetpercentage
10%
Eten. Post eens wat je naar binnen schuift op een dag.
 

Klaas2

Competitive Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
2 jan 2008
Berichten
2.779
Waardering
91
Lengte
1m82
Massa
78kg
Vetpercentage
12%
Je bent een blanke WoW nerd die alleen chips en cola naar binnen gooit, succes met het switchen naar een normaal eetgewoonte!
 

ChaosX

Advanced Bodybuilder
Lid geworden
27 sep 2010
Berichten
834
Waardering
29
Mensen die zeggen dat ze veel eten maar nooit aankomen eten 9 van de 10 keer helemaal niet zoveel als ze denken. De makkelijkste manier om dit te veranderen is door vaker te gaan eten.
- ontbijt
- tussendoor
- lunch
- tussendoor
- avondeten
- noten+kwark

Bij tussendoor kun je van alles invullen, ligt er maar net aan wat je nog nodig hebt aan voedingsstoffen en kcal.
 

Marikuu

Cool Novice
Lid geworden
17 aug 2011
Berichten
66
Waardering
0
Lengte
1m86
Massa
82kg
Vetpercentage
13%
Meer eten..

was eerst ook 1.86 @ 60 kg. Begon toen met normaal eten (in ieder geval wat hier als normaal wordt gezien), binnen 2 maanden 10 kg erbij. (ging ook wel van iets van 2000 naar 5000 kcal opeens :P, maar goed sowieso kom je wel aan als je begint met boven behoefte te eten).
 

roeierd

Competitive Bodybuilder
Lid geworden
22 jul 2011
Berichten
2.368
Waardering
93
Lengte
1m86
Massa
104kg
Eten zul je, 6x per dag jezelf bijna volproppen. Maakt niet uit wat nu zolang je ook maar genoeg eiwitten binnen krijgt.
 

ManMan

Novice
Lid geworden
21 aug 2011
Berichten
17
Waardering
0
Lengte
1m80
Massa
65kg
zelfde probleem :D Je bent niet alleen
 

FrankSnip

Competitive Bodybuilder
Lid geworden
5 mrt 2011
Berichten
2.318
Waardering
122
Lengte
1m87
Massa
95kg
Vetpercentage
17%
Hey, ik ben een jongen van 20 jaar. Ik ben vrij dun, magertjes, ik zal zowat 1.80 lang zijn en ik weeg maar 60 kg. Ik kom nooit iets bij, ondanks wat ik eet. Ik ben al bij de dokter geweest omdat ik dacht dat het misschien een klier was die te snel werkte, te snelle stofwisseling enzo, hij zei van niet. Weet iemand wat het kan zijn? Waardoor kom je aan in gewicht/massa? :)
yeah right, doe je het toch niet goed.

Mensen die zeggen dat ze veel eten maar nooit aankomen eten 9 van de 10 keer helemaal niet zoveel als ze denken. De makkelijkste manier om dit te veranderen is door vaker te gaan eten.
- ontbijt
- tussendoor
- lunch
- tussendoor
- avondeten
- noten+kwark

Bij tussendoor kun je van alles invullen, ligt er maar net aan wat je nog nodig hebt aan voedingsstoffen en kcal.
+1
 

jonggeleerd

Huge Freak
Lid geworden
11 dec 2009
Berichten
7.207
Waardering
375
Lengte
1m90
Massa
90kg
lol @ naar de dokter gaan.
wat als hij had gezegd dat je schildklier wel snel werkte? had jeo ok veel moeten gaan eten toch?
nu dus ook. gewoon eten!
 

themanager55

Cool Novice
Lid geworden
21 jun 2011
Berichten
167
Waardering
3
Lengte
1m97
Massa
95kg
Vetpercentage
15%
Eet ze kerel dr is niks mis met je schildklier dr is alleen iets mis in je hoofd. Je denkt dat ej veel eet maar in werkelijkheid it je HOOGSTENS op 2500 kcal per dag (;
 

KaasKoeKje

Dutch Bodybuilder
Lid geworden
6 jan 2010
Berichten
547
Waardering
43
Lengte
1m91
Massa
91kg
Vetpercentage
9%
lees de stickys! staat genoeg info overin
 

Naomi1987

Competitive Bodybuilder
Elite Member
Lid geworden
19 okt 2010
Berichten
1.875
Waardering
172
Lengte
1m68
Massa
67kg
Vetpercentage
17%
Mensen die zeggen dat ze veel eten maar nooit aankomen eten 9 van de 10 keer helemaal niet zoveel als ze denken. De makkelijkste manier om dit te veranderen is door vaker te gaan eten.
- ontbijt
- tussendoor
- lunch
- tussendoor
- avondeten
- noten+kwark

Bij tussendoor kun je van alles invullen, ligt er maar net aan wat je nog nodig hebt aan voedingsstoffen en kcal.
++++
Op zn minst al het tweede nieuwe topic over dit thema vanavond. In het andere topic was ook eten gewoon het probleem!

Schrijf idd eens op wat je op een gemiddelde dag eet.
 
Laatst bewerkt:

Bovenaan