XXL Nutrition

Make way...I am here. (1 bezoeker)

Bezoekers in dit topic

Ano_1992_2

Ripped Bodybuilder
10 jaar lid
Lid geworden
1 jun 2006
Berichten
3.156
Waardering
32
Mijn nieuwe log. Vond het wel eens tijd voor een nieuwe aangezien ik nu echt serieus ga trainen.

maandag
squat
bench
rows
dips

woensdag
deads
oh press
chins
bb curls

vrijdag
clean and press
(box)squat
incline bench maybe
rows
dips

Zaterdag
grip en over tijdje events.


Morgen eerste training.

Doelen voor 31-12-2007:

Deadlift 175
Squat 145
Bench 90
 
Laatst bewerkt:
Succes ukkie ! :D
 
heel veel succes kerel!
 
Je andere log is nog niet eens koud:(, jij gevoelloze smeerlap!:mad:

Succes
 
Thx gasten.



Ik heb nog 17 weken tot het nieuwe jaar. Heb even doelen bij de openingspost gezet.
 
Dat is grappig, ik heb als doelen: 90 BP / 140 SQ/ 170 DL :D
 
Damn dit word spannend Sander:D
 
Hehe.

We kunnen er een wedstrijd van maken. ;)
 
Go sander :banana:

Maak misschien een topic aan: "Gillian vs SanderG: battle of the Titans!" of "Gillian en SanderG on their way to becoming brutal monster beasts"
 
Wie van ons twee het meest totaal heeft op 31-12-2007 wint.

Ik ga je log goed in de gaten houden!

Ik ga morgen met morgen 100 proberen te squatten voor meerdere sets.
 
Go sander :banana:

Maak misschien een topic aan: "Gillian vs SanderG: battle of the Titans!" of "Gillian en SanderG on their way to becoming brutal monster beasts"

Thnx Foxx!........

Qua bw en lengte e.d zijn we ook aardig gelijk. Ik weeg 90 / 18% @ +- 1.85. Jij bent alleen twee jaar jonger:p
 
Wie van ons twee het meest totaal heeft op 31-12-2007 wint.

Ik ga je log goed in de gaten houden!

Ik ga morgen met morgen 100 proberen te squatten voor meerdere sets.

Oke, that's settled:)
 
Back
Naar boven