Mammoth Mass Vs Mutant Mass
- Topic starter Geat
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 12
- Weergaven 4.608
- Volgers 5
Bezoekers in dit topic
MDC
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 13 dec 2019
- Berichten
- 1.587
- Waardering
- 1.607
- Lengte
- 1m76
- Massa
- 100kg
- Vetpercentage
- 15%
Waarom hou je uberhaupt de maatstaven aan die op de pot worden weergegeven 260g (4 scoops) 1060 kcal, 2 tot 3 maals per dag staat er op de zak. Dit doen ze gewoon zodat je zak snel leeg is dat je snel een nieuwe besteld, commercieel gezien geniaal wel.
Als je minder kcal wilt pak je toch gewoon 0.5-1 scoop minder?
Als je minder kcal wilt pak je toch gewoon 0.5-1 scoop minder?
- Lid sinds
- 7 mei 2021
- Berichten
- 13.813
- Waardering
- 28.474
- Massa
- 160kg
Puur uit nieuwsgierigheid, hoeveel kcal eet je per dag met 61kg lichaamsgewicht?
- Topic Starter Topic Starter
- #4
Ik hou de maatstaven niet aan? Mammoth Mass zegt toch ook 4 scoops, en neem er ook maar 2. Mutant Mass ook 4 scoops en ik neem er normaal 2, maar nu 3. Verder heb ik het ook niet over “minder” calorieen maar juist om meer, ook heb ik het over gewichtstoename
- Topic Starter Topic Starter
- #5
Hey, bedankt voor je reactie!
Hoe bedoel je 61kg lichaamsgewicht? Heb ik dat nog ergens staan of? Ik woog idd 58kg maar ben inmiddels al bijna 80kg en streef naar 90kg of max 95kg. Ik eet ongeveer 2000-2500 calorieen per dag
MDC
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 13 dec 2019
- Berichten
- 1.587
- Waardering
- 1.607
- Lengte
- 1m76
- Massa
- 100kg
- Vetpercentage
- 15%
Ik denk dat iedereen spontaan een beroerte krijgt na het lezen van je post, niet echt overzichtelijk. trouwens 2000-2500 kcal kan je toch zonder problemen uit een andere voedingsbronnen halen? Of gaat dat niet door 1 of andere situatie?
- Lid sinds
- 7 mei 2021
- Berichten
- 13.813
- Waardering
- 28.474
- Massa
- 160kg
Oke, dus je wilt naar 3 shakes pd gaan die 2700 calorieën gecombineerd hebben en neem aan dat je ook “normale voeding” eet, maar wel 2000/2500 calorieën pd eten?
Nice 😃
- Topic Starter Topic Starter
- #8
Uhm, lijkt mij toch best overzichtelijk en makkelijk te begrijpen zijn lol. Ik eet 2-2500 calorieen per dag, ernaast dan ook nog de shakes, extra 2500 ongeveer calorieen.
- Lid sinds
- 7 mei 2021
- Berichten
- 13.813
- Waardering
- 28.474
- Massa
- 160kg
Dus 5000 kcal per dag? Jij word dik AF maat ✌️
Meer calorieën betekend idd meer lichaamsgewicht maar 90% fat en 10% spier is wel fucked als je straks chubby bent. Eet er 500 boven je onderhoud en je komt al behoorlijk aan anders ga je echt spijt krijgen als je alleen naar de weegschaal kijkt.
Overigens ik zou ook niet zoveel shakes pakken, maar meer koolhydraten zoals aardappels/rijst/havermout/brood etc. Die shakes zijn behoorlijk duur en vaak ook niet optimaal qua voedingswaarden. Calorieën zijn calorieën, maar met 3 flinke shakes ook nog gemengd met melk krijg je een “opgeblazen” gevoel van lijkt me.
- Lid sinds
- 3 feb 2013
- Berichten
- 33.453
- Waardering
- 18.003
- Lengte
- 1m68
Als je nou gewoon eens 500 ml volle melk neemt met 150 gr havermout en wat whey. Dan ben je al stukken goedkoper uit dan de mammoth.
En 2000-2500 kcal per dag. Dat eet een vrouw die kleiner en lichter is dan jij ook.
Waarom niet gewoon meer eten?
4000 kcal is al redelijk makkelijk te halen.
En 2000-2500 kcal per dag. Dat eet een vrouw die kleiner en lichter is dan jij ook.
Waarom niet gewoon meer eten?
4000 kcal is al redelijk makkelijk te halen.
- Lid sinds
- 17 jan 2010
- Berichten
- 688
- Waardering
- 29
- Lengte
- 1m95
- Massa
- 110kg
ik zou die zooi lekker laten kerel en gewoon meer eten, ga je meer uithalen
- Lid sinds
- 9 mei 2006
- Berichten
- 86.317
- Waardering
- 67.889
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 106kg
- Vetpercentage
- 1%
