Gestopt Marr Contest

[marina1975]

Yep true, ik verdraag alleen geen whey. Wel egg proteïne, vanwege de kosten laat ik dat momenteel.

Leuk weer wat van je te vernemen

Binnenkort bij XXL een smaakloze Egg protein... 15 euro per kg.
Misschien een optie?
Pure Egg White Protein

 

[Inb4]

Binnenkort bij XXL een smaakloze Egg protein... 15 euro per kg.
Misschien een optie?
Pure Egg White Protein

Mhhhh dank je zeker een optie dan !

Thanx

 

[Eleiko]

vanwege de kosten laat ik dat momenteel.

Liter van je melk is €0,95 da's 35 gram (plus 335 overbodige kcals). 100 gram eiwit kost dan €2,85.

Egg eiwit (XXL) kost per 100 gram €2,50 en de lactose vrije eiwit kost zelfs maar €2,- per 100 gram.

Bij de poeders heb je iets minder daadwerkelijke proteine per gram, maar dat is verwaarloosbaar.

Kortom...

...met poeders ben je voordeliger uit dan met je melk én je skipt 335 zinloze kcals per liter (en 't is nog makkelijk mee te nemen ook)

 

[FREAKJAM]

Hoe gaat het met het klussen in je nieuwe huis dan?

 

[Inb4]

Vanwege de vele werkzaamheden nog te doen lukt het me de komende tijd niet om nauwkeurig te tracken en te trainen.
Momenteel draai ik dan ook alleen nog op spieronderhoud.

Momenteel zal ik op 13% zitten, ik loop iig niet voor schut.

Bedankt allemaal voor de hulp en feedback.
Bedankt ook voor individuele hulp met bijv. voeding.
____________________________________________________________________________________________________________

Log mag gesloten worden.

 

[RFFNCK]

Log bij deze gesloten!