MuscleMeat

Marvinnen met Skatermarvin: Round is also a shape

Guess the holiday gainweight :D

  • +1 kg... Bedroevend

  • +2 kg... Nog steeds bedroevend

  • +3 kg... Er begint wat te komen

  • +4 kg... Eindelijk wat erbij

  • +5 kg... Dat kan beter

  • +6 kg... Thats our Marvin

  • Zoals het hoort :D


De resultaten zijn alleen zichtbaar na stemmen.

Bezoekers in dit topic

En tot 5 januari? Alleen telefoon en computer, of toch nog wel iets bewegen?
 
Ik vond het wel een goede cue bij deadlift en squat om je voor te stellen dat je een tennisbal tussen je kin en je hals moet klemmen. Dan houd je je nek neutraal.
 
En hoe is het in het leven van Marvin?
Ok'isch..nog steeds last van mijn rug. Maar probeer aan mijn (ingezakte) houding te werken. Schijnt tijd nodig te hebben.

Ben eind februari tot 19 maart nog naar Thailand geweest en vanaf daar niet eens heel dik thuis gekomen ;)

Shape is door de aanhoudende klachten en al het gevreet niet helemaal meer wat het geweest is, maar mag naar omstandigheden ook niet te veel klagen denk. Qua training ben ik dus een beetje zoekende welke oefeningen goed gaan en welke oefening juist het gezeik verergeren. Vooralsnog lijkt het erop dat keihard borst trainen momenteel even een no-go is. Balen natuurlijk, maar het is even niet anders.

Hoe gaat het hier?
+1 :D
Nog december gainzzzz overgehouden?
Nou die had ik er voor mijn vakantie wel een beetje afgecut..maar vermoed dat ik nu een beetje rond de 83-84 kg hang met wat vage bovenste abs...
BURGER!

Hier nog even wat plaatjes van de vakantie..

338004183_180086974826207_1011342465760854867_n.jpg


338020934_1260930321522699_4748828836662701831_n.jpg


337683880_992706355031314_6287890207437314410_n.jpg

Dit was de laatste dag, na 3 weken geen gym ;)
336550745_608464110746293_966591126591725416_n.jpg


336455534_145672561754749_1132393210354344342_n.jpg


335086090_892700365314870_6882245729136918403_n.jpg
 
Laatst bewerkt:
Mooie plaatjes, Thailand staat ook nog wel op mijn wensenlijstjes, ook vanwege het eten :)
Jullie zien er allebei beach ready uit hoor, je vrouw nog steeds zonder gym zo'n figuur? :p
Jammer van je aanhoudende blessures, maar het nu zaak denk ik om het trainen leuk te houden en de dingen die niet goed te doen zijn lekker vermijden, en zo veel mogelijk uit de rest te halen...
 
JOW:woot:
Mooie plaatjes, Thailand staat ook nog wel op mijn wensenlijstjes, ook vanwege het eten :)
Jullie zien er allebei beach ready uit hoor, je vrouw nog steeds zonder gym zo'n figuur? :p
Jammer van je aanhoudende blessures, maar het nu zaak denk ik om het trainen leuk te houden en de dingen die niet goed te doen zijn lekker vermijden, en zo veel mogelijk uit de rest te halen...
Mijn vrouw doet er nog steeds vrij weinig voor:roflol:

Klopt, het trainen moet vooral leuk blijven natuurlijk. Ik hoop stiekem dat als ik op mijn houding blijf letten dat de klachten op zijn minst wat minder worden.
 
Hoe gaat het hier? :wave2:
 
Back
Naar boven