Fitness Seller

massa kuur

  • Topic starter Koen
  • Startdatum
  • Reacties 9
  • Weergaven 913
  • Volgers 5

Bezoekers in dit topic

Koen

Cool Novice
Lid geworden
7 mei 2020
Berichten
48
Waardering
8
Lengte
1m98
Massa
96kg
Vetpercentage
16%
hoi ik ben van plan een massakuur te gaan doen. wk 1-14 test 500 wk 1-12 tren 600 wk 1-12 bold 600/800. Ik twijfel om bold op 600 of 800 te zetten. graag tina
 
Laatst bewerkt:
Vaak ben je te bang. Tenzij je een home gym hebt andere zou ik nog ff wachten.
 
Zou tren lekker verlagen naar 200-400 en dan bold hoger gooien op 800. Hoop idd dat je een goede homegym hebt!
 
Zou tren lekker verlagen naar 200-400 en dan bold hoger gooien op 800. Hoop idd dat je een goede homegym hebt!
vriend is eigenaar gym en we trainen daar samen
 
ik heb hulp nodig uit volgende opties : optie 1) test 500 tren 600 bold 600. Optie 2) test 500 tren 400 bold 800. wat is volgens jullie een beteren optie
 
Test 500 tren 2/300 bold 4/600
 
Back
Naar boven