Massa VERLIEZEN

[spongebob123]

Hallo, ik ben 20 jaar en zit al een tijdje met iets in mijn hoofd. Ik ben altijd wel sportief geweest en wilde gespierd zijn en na een aantal jaar trainen is dat ook gelukt. Alleen voel ik me de laatste tijd niet meer zo lekker in mijn lichaam. Sinds ik studeer en veel drink en vaak slippertjes heb met ongezond eten, vind ik dat ik te breed ben geworden. Mijn gewicht varieert tussen de 80 en 83 kg en mijn spieren zijn rond mijn middel nogal bedekt met vet (terwijl mijn aderen en aanhechtingen wel zichtbaar zijn).
Nu is mijn nieuwe ambitie om een model te worden en daarom wil ik vet verliezen, maar ook massa (spieren). Ik weet dat dit raar klinkt op een bodybuilding forum, maar ik vraag me al een tijd af waarom sommige mensen altijd zo skinny kunnen blijven, dus ook niet gespierd. Ik wil richting het lichaam van Brad Pitt in Fightclub gaan, maar zou niet weten hoe ik dit moet doen. Ik lijk gewoon geen spieren en vet te verliezen (daarnaast steekt mijn buik ook uit, wat me dikker doet lijken). Zelfs als ik mezelf uithonger en niet train blijf ik er het zelfde uitzien.

 

[Rockle]

ik zou zeggen ga marathon lopen

 

[Jasenko]

Lekker veel cardio en weinig eten, zeker dat je vet en spier gaat verliezen.

 

[Starx6673]

Zelfs als ik mezelf uithonger en niet train blijf ik er het zelfde uitzien.

In de categorie sterke verhalen scoort dit best hoog. Jokkebrokkie!

 

[kardo]

wat een wazig verhaal dit..
het beste is inderdaad al je spieren verliezen want die heeft Brad Pitt in Fight Club niet.

 

[johnyjordaan]

Hallo, ik ben 20 jaar en zit al een tijdje met iets in mijn hoofd. Ik ben altijd wel sportief geweest en wilde gespierd zijn en na een aantal jaar trainen is dat ook gelukt. Alleen voel ik me de laatste tijd niet meer zo lekker in mijn lichaam. Sinds ik studeer en veel drink en vaak slippertjes heb met ongezond eten, vind ik dat ik te breed ben geworden. Mijn gewicht varieert tussen de 80 en 83 kg en mijn spieren zijn rond mijn middel nogal bedekt met vet (terwijl mijn aderen en aanhechtingen wel zichtbaar zijn).
Nu is mijn nieuwe ambitie om een model te worden en daarom wil ik vet verliezen, maar ook massa (spieren). Ik weet dat dit raar klinkt op een bodybuilding forum, maar ik vraag me al een tijd af waarom sommige mensen altijd zo skinny kunnen blijven, dus ook niet gespierd. Ik wil richting het lichaam van Brad Pitt in Fightclub gaan, maar zou niet weten hoe ik dit moet doen. Ik lijk gewoon geen spieren en vet te verliezen (daarnaast steekt mijn buik ook uit, wat me dikker doet lijken). Zelfs als ik mezelf uithonger en niet train blijf ik er het zelfde uitzien.

Voer voor de medische wereld.

Als je geen verschil merkt,dan zal je om te beginnen al niet veel spiermassa gehad hebben.

 

[drumbell]

Veel, zwaar trainen en veel te weinig vreten = afbraak en zou je volgens mij zowel vet als vvm moeten verliezen. Als je niet afvalt terwijl je jezelf uithongert zou ik me aanmelden voor Wedden dat ik het kan. Haast niets vreten maar toch op gewicht blijven. Winst gegarandeerd.

 

[Pleurklaat]

elke dag urenlang zware krachttraining en cardio tot falen en letterlijk niks eten

succes

 

[Hoody]

Waarom zou je in godsnaam trainen om spiermassa te verliezen. Echt een kansloos topic.

 

[johnyjordaan]

Waarom zou je in godsnaam trainen om spiermassa te verliezen. Echt een kansloos topic.

Hij wil katwalek model worden. En dan moet je er ongezond mager uitzien. Beetje een 12jarig lichaam zeg maar.

 

[pescatore]

Mja, ik snap wel wat hij wilt. Ik vind Brad Pitt in fightclub er overigens veel beter uitzien dan van die op-ge-tren-de schouders en traps die ik hier vaak zie.

Ik denk alleen dat mensen zich vergissen in wat er van ze overblijft als ze een laag vetpercentage hebben. Brad Pitt is namelijk niet ongetraind in fight club. Je ziet dat overigens ook bij mensen die al en tijd trainen en voor het eerst naar een laag vetpercentage cutten. Dan zinkt de realiteit van je spiermassa in en is dat vaak even slikken.

Iemand zonder training whatsoever, laat staan iemand die als een idioot bewust spiermassa is gaan verliezen, ziet er op een laag vetpercentage gewoon breekbaar en ongezond uit.

 

[Hoody]

Allemaal de schuld van Brad Pitt.

 

[Starx6673]

Mja, ik snap wel wat hij wilt. Ik vind Brad Pitt in fightclub er overigens veel beter uitzien dan van die op-ge-tren-de schouders en traps die ik hier vaak zie.

Ik denk alleen dat mensen zich vergissen in wat er van ze overblijft als ze een laag vetpercentage hebben. Brad Pitt is namelijk niet ongetraind in fight club. Je ziet dat overigens ook bij mensen die al en tijd trainen en voor het eerst naar een laag vetpercentage cutten. Dan zinkt de realiteit van je spiermassa in en is dat vaak even slikken.

Iemand zonder training whatsoever, laat staan iemand die als een idioot bewust spiermassa is gaan verliezen, ziet er op een laag vetpercentage gewoon breekbaar en ongezond uit.

Niet ongetraind, maar er zit ook geen pak spieren op, hoor. Laag vetpercentage, een beetje goeie lichtval en wat rommelen met het contrast doet wonderen. In Troy was Brad Pitt wel behoorlijk afgetraind, maar daar moest ie ook voor squaten als een malle.

Vond Fight Club wel een gave film btw.

[Afbeelding niet meer beschikbaar]

 

[hardcorebuilder]

moet je voor zo'n lichaam trainen?
kom op man, brad heeft op die foto een figuur van een gemiddelde slanke ongetrainde student.

 

[Harold1972]

moet je voor zo'n lichaam trainen?
kom op man, brad heeft op die foto een figuur van een gemiddelde slanke ongetrainde student.

https://www.popworkouts.com/brad-pitt-fight-club-workout-tyler-durden/

 

[johnyjordaan]

Mja, ik snap wel wat hij wilt. Ik vind Brad Pitt in fightclub er overigens veel beter uitzien dan van die op-ge-tren-de schouders en traps die ik hier vaak zie.

Ik denk alleen dat mensen zich vergissen in wat er van ze overblijft als ze een laag vetpercentage hebben. Brad Pitt is namelijk niet ongetraind in fight club. Je ziet dat overigens ook bij mensen die al en tijd trainen en voor het eerst naar een laag vetpercentage cutten. Dan zinkt de realiteit van je spiermassa in en is dat vaak even slikken.

Iemand zonder training whatsoever, laat staan iemand die als een idioot bewust spiermassa is gaan verliezen, ziet er op een laag vetpercentage gewoon breekbaar en ongezond uit.

https://www.popworkouts.com/brad-pitt-fight-club-workout-tyler-durden/

Wauw spectaculair.

 

[pescatore]

Wauw spectaculair.

Wat hadden we nou gezegd over met de grote mensen meepraten? Eerst je vinger opsteken en op je beurt wachten, lieve ondermaatse fanboy.

 

[pescatore]

Wauw spectaculair.

Wat hadden we nou gezegd over met de grote mensen meepraten? Eerst je vinger opsteken en op je beurt wachten, lieve ondermaatse fanboy.

 

[pescatore]

Wauw spectaculair.

Wat hadden we nou gezegd over met de grote mensen meepraten? Eerst je vinger opsteken en op je beurt wachten, lieve ondermaatse fanboy.

 

[johnyjordaan]

Wat hadden we nou gezegd over met de grote mensen meepraten? Eerst je vinger opsteken en op je beurt wachten, lieve ondermaatse fanboy.

Jij hebt mij helemaal niks te zeggen,laat staan dat ik mn vinger zou gaan opsteken.Alhoewel mn middenvinger zou je nog wel krijgen.