Wie heeft een lijst met daarop de max. dosering van de verschillende vit. per dag. Dus niet de ADH.
checked niet..... [Link niet meer beschikbaar] is geen goede URL. Reinier, kan je het nog eens proberen svp?
Nee, heb geen linkje.. kheb het wel op papier. Als je precies zegt welke je wilt hebben kan ik kijken. Er zijn er maar een aantal die je echt kan overdoseren trouwens...
Kun je dat papiertje niet even inscannen Robin, ben eigenlijk wel benieuwd naar alle vit. , maar heb in een andere thread aangegeven dat ik geintereseerd was in Vit.E. Alvast bedankt. Groeten Geurt-G.
Ik zal ff kijken of ik er eerdaag tijd voor heb... Misschien een id om er een sticky van te maken? Wel handige info voor iedereen...
Een lijstje: Vitamine ~Chemische naam Vitamine A ~Retinol 0,8 mg ADH 3 mg Max Provitamine A ~Beta-Carotine 2 tot 6 mg ADH 25 mg Max Vitamine B1 ~Thiamine 1,4 mg ADH 400 mg Max Vitamine B2 ~Riboflavine 1,6 mg ADH 400 mg Max Vitamine B3 ~Nicotinezuur 15 tot 18 mg ADH 120 mg Max Vitamine B3 ~Nicotinamide 15 tot 18 mg ADH 300 mg Max Vitamine B5 ~Pantotheenzuur 6 mg ADH 1000 mg Max Vitamine B6 ~Pyridoxine 1,6 tot 2 mg ADH 200 mg Max Vitamine B11 ~Foliumzuur 0,2 tot 0,36 mg ADH 1 mg Max Vitamine B12 ~Cobalamide 0,001 mg ADH 200 mg Max Vitamine C ~L-Ascorbinezuur 60 mg ADH 1000 mg Max Vitamine D ~Calciferol 0,005 mg ADH 0,01 mg Max Vitamine E ~Tocoferol 10 mg ADH 350 mg Max Vitamine H ~Biotine 0,15 mg ADH 300 mg Max Vitamine K ~Fyllochinon 0,08 mg ADH 4 mg Max Mineralen: http://www.natuurlijkerwijs.com/mineralen.htm Vitamines: http://www.natuurlijkerwijs.com/vitaminen.htm
