Maxiation Log

[Maxiation]

zal niet meer me volledige trainingen posten alleen nog me pr's en andere goede prestaties.. wie het erniet mee eens is, kan ik niks aan doen. ga dit even voor mezelf bij houden

Stats nu (27 augustus 2008)

210 Deadlift
160 Squat
120 Bench
100kg Push press:
92kg Loglift


wil deze stats gaan vergelijken op het einde van 2008

 

[Sanca Saxon]

Succes kerel, ik hoop op vele updates dan

 

[Maxiation]

vandaag wat nieuwe PR's gezet :

155 meter met 65kg timbers, ( om de 15 meter keerpunt)
2x30meter met 100kg timbers, ( om de 15 meter keerpunt)

3x90kg clean + Pushpress ( jerk )
1x100kg clean + Pushpress ( jerk )
20x 60kg clean + Pushpress ( jerk )

die 20 x 60kg was puur op explosiviteit.. de eerste 15 waren in 10 seconden gedaan ofzo
( ging heel rap )

de 100 ging vrij gemakkelijk kwa press alleen de clean ging wat moeizaam... zal volgende week 3x100 gaan proberen

 

[Willy7]

Succes bro!

 

[Maxiation]

thnx beeschten

 

[Willy7]

Hoe gaat het met je kuur?

 

[Maxiation]

haha daar ga ik niet aan beginnen niels ik wil gewoon ook kunnen strippen voor oude dames net als jou (A)










also just kidding

 

[Maxiation]

Deadlift:
3x100kg
3x110kg
3x120kg
3x130kg
3x140kg
3x150kg tot hier pronated en belt less
3x160kg
3x170kg
3x180kg
3x190kg PR

 

[Willy7]

kort maar nice man!

 

[Maxiation]

was niet de gehele training zoals ik al zei heb geen zin meer om een log bij te houden tot in de details.. alleen nog PR's en sterkste man onderdelen/wedstrijden

 

[Mosquitos]

Flinke deadlift

 

[Maxiation]

Thnx mate

 

[Maxiation]

60 meter 90kg timbers PR (draaipunt om de 20 meter, dus 2 turns)

 

[Sanca Saxon]

Nice man! Ik wil 1 van dees ook wel eens timbers komen lopen met je


Misschien is deze HG wedstrijd nog iets voor je [Link niet meer beschikbaar]

Niet zo ver voor je en een leuke wedstrijd

 

[erca]

Succes kerel

 

[Maxiation]

sanca ik doe deze week geen timbers meer denk ik, heeeeeeeel misschien woensdag nog... moet ik even kijken anders doen we dat de week erop een keer


Ik kijk even voor die highland shizzle, ben niet echt een highlander

 

[Sanca Saxon]

Deze week kan ik ook niet, moet mn vriendin ruim op voorhand kunnen inlichten

Denk wel dat je die HG shizzle leuk zult vinden

 

[Maxiation]

ziet er idd heel leuk uit, maar denk dat ik me na celtic strongman even op de achtergrond hou en me op het nieuwe seizoen ga concentreren

 

[Sanca Saxon]

Pussy!!!

 

[Maxiation]

haha