Fitness Seller

Maxiation Log

Bezoekers in topic

Maxiation

Freaky Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
3 feb 2008
Berichten
5.467
Karma
135
Lengte
1m77
Massa
93kg
Vetpercentage
13%
  • Topic Starter Topic Starter
  • #82
thnx fouad :thumbs:
 

Maxiation

Freaky Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
3 feb 2008
Berichten
5.467
Karma
135
Lengte
1m77
Massa
93kg
Vetpercentage
13%
  • Topic Starter Topic Starter
  • #83
al heel lang geen mp + pp gedaan dus vandaag werd weeres tijd

Clean + MP :
(warming up stuff ...)
3x60kg
3x70kg PR

Clean + PP :
3x75kg
3x80kg
3x85kg
3x90kg PR
13x60kg PR
 

Maxiation

Freaky Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
3 feb 2008
Berichten
5.467
Karma
135
Lengte
1m77
Massa
93kg
Vetpercentage
13%
  • Topic Starter Topic Starter
  • #84
vandaag conditie training :

shuttle run test ( 23 meter )
tot stap 7 gekomen

biervat verplaatsen ( 65kg, 23 meter )
biervat 1 heen biervat 2 terug, loopje terug naar biervat 1

4 x, = dodelijk

biervat cleans (65kg) + 3 meter sprint
15 cleans + 15 sprints

biervat verplaatsen 10 meter ( 90kg)
3x

longen weer vol met zuurstof... conditie gaat iedere week beter alleen wat last van scheen
 

Sanca Saxon

Resurrected
Super Mod
Elite Member
+15 jaar member
Lid geworden
9 mei 2006
Berichten
78.921
Karma
50.775
Lengte
1m78
Massa
106kg
Vetpercentage
1%
Ziet er lekker uit Maxxie
 

Vladi

Freaky Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
6 feb 2005
Berichten
6.877
Karma
123
Wtf die powerclean, werk aan je techniek. Maar nette jerks.
 

Sanca Saxon

Resurrected
Super Mod
Elite Member
+15 jaar member
Lid geworden
9 mei 2006
Berichten
78.921
Karma
50.775
Lengte
1m78
Massa
106kg
Vetpercentage
1%
Ghehehe, nu weet ik waarom je je buikje houd, lekker om te cleanen zo :P
 

Maxiation

Freaky Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
3 feb 2008
Berichten
5.467
Karma
135
Lengte
1m77
Massa
93kg
Vetpercentage
13%
  • Topic Starter Topic Starter
  • #89
kan ook met een oversized riem :p
 

Stahmixson

dutchhighlander.nl
Elite Member
+10 jaar member
Lid geworden
25 apr 2006
Berichten
9.579
Karma
133
Lengte
1m95
Massa
138kg
li. Hamer li. WFD Br. Stone Caber for Distance 15 - Hoog
Max Blezer 21,60 4e 10,22 3e 6,75 4e 7,67 5e 4,50 4e
 

Maxiation

Freaky Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
3 feb 2008
Berichten
5.467
Karma
135
Lengte
1m77
Massa
93kg
Vetpercentage
13%
  • Topic Starter Topic Starter
  • #91
thnx stah :d

even het weekend updaten:

gister de weiland games een 4e plek behaald.. maar minstens zo belangrijk was de super gezellig dag :d

vandaag : limburgskampioenschap vrachtwagen trekken.. 1e plaats gehaald bij de -100kg klasse..
 

Ano_1982_9

Monstrous Giant
+15 jaar member
Lid geworden
30 nov 2004
Berichten
10.728
Karma
74
Lengte
1m79
Massa
112kg
goed gedaan bolle! Proficiat!
 

Maxiation

Freaky Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
3 feb 2008
Berichten
5.467
Karma
135
Lengte
1m77
Massa
93kg
Vetpercentage
13%
  • Topic Starter Topic Starter
  • #93
wedstrijdverslagjes

Weiland games

dit weekend een super leuk weekend gehad.. zaterdag zijn we naar friesland vertrokken met 5 man.. alexander moonen, maurice jansen, enzo tauro, jefrey meex en ik.. na 3.5 uur reizen kwamen we aan bij wout zijlstra. we werden onderverdeeld in groepen omdat het een wedstrijd was van maar liefst 80 man ! de sfeer zat er dus goed in. voor ons zijn de highland games compleet nieuw dus we gingen meer voor de ervaring. en voor een leuke dag natuurlijk. weet mijn precies uitslagen niet meer. ik was iig 4e in mijn groep. en alex maar liefst 2e voor een 1e keer highland games super

limburgskampioenschap vrachtwagen trekken

vandaag was het limburgskampioenschap vrachtwagen trekken. dat werd onderverdeeld in 2 groepen de -100kg klasse en de +100kg..
ik woog 103 kg dus heb de laatste maand wat rustiger gegeten en flink wat cardio gedaan zodat ik in de -100kg kwam... helaas voor me neef enzo was die 1 kilootje te zwaar . anders was het behoorlijk close geweest tussen ons. de vrachtwagen van 30 ton moest over 25 meter worden getrokken. dit deed ik de 1e keer in 36 seconden als snelste tijd en de 2e keer 40seconden, ook de snelste tijd. hierdoor werd ik 1e daarna moest mijn grote ''broer'' alex ook hij werd 1e. dus 2x prijs voor hem dit weekend.. super natuurlijk dat de titel in limburg blijft

dit weekend heeft een beetje het strongman seizoen beeindigt en ik denk dat ik met de tijd die ik nu meedraai niet ontevreden hoef te zijn

groeten max

the iron titans ( limburg )
 

Tito

Advanced Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
13 nov 2007
Berichten
990
Karma
17
Congrats met de prestaties max.

Wat zijn de plannen voor het komende off-season?
 

BerryDK

Ripped Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
27 jan 2007
Berichten
3.614
Karma
74
Lengte
1m88
Massa
86kg
Vetpercentage
12%
Super prestatie's Max:thumbs:
 

Sanca Saxon

Resurrected
Super Mod
Elite Member
+15 jaar member
Lid geworden
9 mei 2006
Berichten
78.921
Karma
50.775
Lengte
1m78
Massa
106kg
Vetpercentage
1%

Maxiation

Freaky Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
3 feb 2008
Berichten
5.467
Karma
135
Lengte
1m77
Massa
93kg
Vetpercentage
13%
  • Topic Starter Topic Starter
  • #98
de plannen voor het offseason.. is sterker worden en nog sterker en nog sterker.. goed eten etc etc.. je kent het wel :D

thnx all :d
 

Vladi

Freaky Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
6 feb 2005
Berichten
6.877
Karma
123
Nette prestaties weer. ;)
 

Naar boven