XXL Nutrition

Maxiation Log

Bezoekers in topic

Maxiation

Freaky Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
3 feb 2008
Berichten
5.467
Karma
135
Lengte
1m77
Massa
93kg
Vetpercentage
13%
ik heb mezelf als doel gesteld toch lager in vetpercentage te gaan zitten... ik weeg nu zo'n 101kg... met een vetpercentage van zo'n 22% schat ik .... ik wil graag naar 12% en dan rond 90-95kg uitkomen.. ik hoop geen kracht te verliezen hierdoor. maar het moet maar want ik voel me niet meer echt prettig zo :P heb het idee dat ik 10kg pens meedraag voor niks ..
 

iron devoted

Huge Freak
+15 jaar member
Lid geworden
25 sep 2005
Berichten
9.722
Karma
302
Lengte
1m80
Massa
100kg
Vetpercentage
14%
10% der af gaat je wel kracht kosten als ik zo om me heen kijk naar de cuttende strongmen!iig succes!
 

Maxiation

Freaky Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
3 feb 2008
Berichten
5.467
Karma
135
Lengte
1m77
Massa
93kg
Vetpercentage
13%
10% der af gaat je wel kracht kosten als ik zo om me heen kijk naar de cuttende strongmen!iig succes!

hmm ja, wss wel.. maar liever even wat kracht verliezen dan zo doorgaan.. kracht krijg ik snelgenoeg terug denk ik ...
 

iron devoted

Huge Freak
+15 jaar member
Lid geworden
25 sep 2005
Berichten
9.722
Karma
302
Lengte
1m80
Massa
100kg
Vetpercentage
14%
vast wel!!!als je niet te snel gaat blijft het vast wel binnen de perken..
 

Maxiation

Freaky Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
3 feb 2008
Berichten
5.467
Karma
135
Lengte
1m77
Massa
93kg
Vetpercentage
13%
wil gewoon fatsoendelijk blijven eten maar cleaner en dan 2 uur p week cardio... + het wondermiddel water... wat me al in het verleden ontzettend geholpen het met droger trainen
 

snoob

Monstrous Giant
+15 jaar member
Lid geworden
30 nov 2005
Berichten
11.465
Karma
422
Lengte
1m93
Massa
126kg
iedereen aant cutten héhé
 

Maxiation

Freaky Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
3 feb 2008
Berichten
5.467
Karma
135
Lengte
1m77
Massa
93kg
Vetpercentage
13%
joah viel mij ook al op :p
 

Azrael

Ripped Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
20 jun 2003
Berichten
3.492
Karma
6
Lengte
1m83
Rare mensen.......Cutten in de winter? :D Die blokjuhs hoeven er pas in de zomer weer op!
 

Maxiation

Freaky Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
3 feb 2008
Berichten
5.467
Karma
135
Lengte
1m77
Massa
93kg
Vetpercentage
13%
ikdoe het niet voor de homo blokjes azrael :P dat is bijzaak :P... het gaat mij erom om je prettig te voelen ;)
 

SpprSi

Competitive Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
25 sep 2004
Berichten
2.321
Karma
11
Misschien terug gaan boksen? Je zal zo vermageren:).
 

Sanca Saxon

Resurrected
Super Mod
Elite Member
+15 jaar member
Lid geworden
9 mei 2006
Berichten
78.935
Karma
50.801
Lengte
1m78
Massa
106kg
Vetpercentage
1%
:eek: Max gaat cutten?!

:P



Succes man!!!
 

Maxiation

Freaky Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
3 feb 2008
Berichten
5.467
Karma
135
Lengte
1m77
Massa
93kg
Vetpercentage
13%
nee ik hoef ze niet.. maar ik me zo voorstellen dat ze zichtbaar worden als ik rond de 15% of lager ben :)


@spprsi

ik heb half jaar terug thaiboxen gedaan wat me 2e liefde was... maar heb voor dit gekozen en heb ook geen tijd voor nog een sport helaas...
 

Keranos

Ripped Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
14 jun 2007
Berichten
3.862
Karma
1
Waar blijven de trainingsupdates? :D
 

Maxiation

Freaky Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
3 feb 2008
Berichten
5.467
Karma
135
Lengte
1m77
Massa
93kg
Vetpercentage
13%
i know i know... heb helaas geen mooie highlights/pr's meer gehaald :p
 

Maxiation

Freaky Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
3 feb 2008
Berichten
5.467
Karma
135
Lengte
1m77
Massa
93kg
Vetpercentage
13%
vandaag training bij wout zijlstra.... met een stel vrienden waren we gisteravond aangekomen bij wout zijlstra... vanochtend waren we opgestaan voor de highland games te trainen.... heb de souplesse nog niet echt te pakken er voor... maar het was iig weer een super ervaring... de WFD had ik nog niet zo lekker onder de knie... de hamer ging deze keer ook vrij goed... WFH had ik 3.25 met 20kg is een pr.. en 4.5 meter met 15kg ook een pr... de caber ging ook al een stuk beter kwa balans... en het steenstoten gooide ik al een meter of anderhalve meter verder als me pr... rond de 7 a 7.5 schat ik... daarna hebben we nog wat strongman gedaan... car circle had ik 2x een half rondje met 185klg en 1x een heel rondje met 185kg.... viking press had ik 4x gevoelsgewicht 100kg.... en had nog met de stang overhead 107kg gehaald ook een pr..... hoewel ik neit zeker weet of dit de echte gewichten waren... want zo voelde het niet echt aan maar had dan wel een goed dagje vandaag... iig een super leerzaam weekend achter de rug !!!!!!!!


groeten max
 

Maxiation

Freaky Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
3 feb 2008
Berichten
5.467
Karma
135
Lengte
1m77
Massa
93kg
Vetpercentage
13%
2 weken nu in de cut... bw = 98kg nu... toch naar mijn verbasing wat sterker geworden

zojuist 1x105 overhead gehaald eindelijk
volume pr gister nog met squats bank volume pr's.... denk dat mijn tops aanzienlijk vooruit zijn geschoten aan het volume te zien dat ik draai laatste tijd... terwijl ik aant cutten ben.. dus hopelijk kan ik dit volhouden... eind december ga ik toppen heb ik me voorgenomen. houd jullie op de hoogte
 

jeffrey24

Dutch Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
4 jun 2008
Berichten
489
Karma
2
Nice Max. En zeker door blijven gaan, we zullen je steunen.
Zo te zien moet ik Zondag hard aan de pushpresses.
 

Maxiation

Freaky Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
3 feb 2008
Berichten
5.467
Karma
135
Lengte
1m77
Massa
93kg
Vetpercentage
13%
dat moet je zeker lul want die 105 ging nog vrij aardig :p

btw had ook nog 140 stone zondag op 1.23 met alleen hulp met van de grond tillen... niet veel hulp ;) december ligt die er alleen op
 

Viking1012

Monstrous Giant
+10 jaar member
Lid geworden
6 aug 2006
Berichten
11.939
Karma
97
2 weken nu in de cut... bw = 98kg nu... toch naar mijn verbasing wat sterker geworden

Onder de 100? Dan ben je een ecto! :eek:


J/K :D

Na twee weken zal je ook nog geen kracht verliezen en misschien gebeurt het wel helemaal niet. Hangt er vanaf hoe ver je gaat met cutten.
 

Naar boven