- Lid geworden
- 19 jun 2007
- Berichten
- 102
- Waardering
- 1
- Lengte
- 1m67
- Massa
- 75kg
hypothese:
Gegevens:
Ik eet op onderhoud. Ik creëer een calorie-deficit door cardio.
1gr vet bevat 9kcal.
Als ik op een stepper 60 minuten cardio doe, verbrand ik volgens het machientje zelf 300kcal. Er even van uitgaande dat dit machientje ongeveer correct is:
Kan ik stellen dat ik nu maximaal (en potentieel) 300/9=33gr vet verbrand heb?
Gegevens:
Ik eet op onderhoud. Ik creëer een calorie-deficit door cardio.
1gr vet bevat 9kcal.
Als ik op een stepper 60 minuten cardio doe, verbrand ik volgens het machientje zelf 300kcal. Er even van uitgaande dat dit machientje ongeveer correct is:
Kan ik stellen dat ik nu maximaal (en potentieel) 300/9=33gr vet verbrand heb?