Volg het forum via Google Nieuws
Droogste shape zat ik rond de 8% vet en toen heb ik men shoot gedaan ik had aderen op mijn buik ect. Dus ik ben wel echt mega droog geweest.
Ik had zelfs hartklopping in de nacht vanwege hoe droog ik was, mijn natuurlijke testosteron was enorm gedaald en had amper energie dus ja ik ken het gevoel
Sorry man misschien toch maar een log starten?
terugkomend op dit
Wat is het aspect waarmee jij het meest moeite hebt zo diep in een prep? Misschien “niks” maar als je iets moet kiezen? Zowel mentaal als/of fysiek
Mentaal, dat ik eignlijk mezelf afzonder en in een bubbel leef momenteel.
Helaas wel nodig wil je echt shredded worden
Geen idee ik meet nooit omtrekken, vind dat net als bf % nooit belangrijk haha wil er gewoon zo goed mogelijk uit zien
Ik wil gewoon vergelijken met mezelf om te checken of ik ook zo'n brute V-shape kan kweken.
Alles kan als je er in gelooft zei mijn moeder ooit 🥱😇Ik wil gewoon vergelijken met mezelf om te checken of ik ook zo'n brute V-shape kan kweken.
nooit jezelf met andere vergelijkenIk wil gewoon vergelijken met mezelf om te checken of ik ook zo'n brute V-shape kan kweken.
Heb jij nooit woorden in je relatie?
Haha deze reactie zegt mij genoeg vriend
Alles komt goed zodra er weer fooooooooooooood is
