Melk

[Nickvdt]

Heey

Hoe zit het met melk en de eiwitten?

 

[I Against I]

Die zijn goed...

 

[Strawberry]

Kijk eens op het etiket..

 

[Nickvdt]

Dat begrijp ik maar is het nou goed vergeleken met andere producten etc
En is het percentage eiwitten in vergelijken met andere producten hoog?
Dingen die het etiket je niet vertellen..

 

[philosopher]

Eiwitten in melk zijn prima, het bevat een goede combinatie whey/caseine eiwitten.

 

[Strawberry]

Kijk eens op eiwit faq:
http://forum.dutchbodybuilding.com/f22/eiwit-faq-3655/

 

[Nickvdt]

Minstens 2 liter per dag hoorde ik ??

 

[Jesaja]

Minstens 2 Liter in combinatie met een flinke hoeveelheid squats idd.

 

[Strawberry]

rustig opbouwen kan ook geen kwaad

 

[Kartoffel]

Minstens 2 Liter in combinatie met een flinke hoeveelheid squats idd.

Milk is for babies. When you grow up you have to drink beer.
Arnold Schwarzenegger

 

[Nickvdt]

is ook nie verkeerd nee

 

[Gottardi Exp]

Melkeiwitten zijn hoogwaardige eiwitten.

 

[Tjooky]

Melk is goed voor elk!

kalfje

Kan niet zonder

 

[Cyan]

Die zijn goed...

 

[Anoniem23518]

6 liter melk per dag = win.

 

[Nickvdt]

6 liter :O

 

[Strawberry]

6 liter melk per dag = win.

Lijkt me wat overdreven.. 2 L lijkt me voldoende..
respect voor de mensen die werkelijk 6 L naar binnen gieten

 

[calcification]

6 liter melk per dag = win.

Kan zoveel melk dagelijks aanleiding geven voor vorming v. nierstenen ?
Niet dat ik ook 6L melk drink é, zit maar aan één litertje

 

[erwin280]

Kan zoveel melk dagelijks aanleiding geven voor vorming v. nierstenen ?
Niet dat ik ook 6L melk drink é, zit maar aan één litertje

idd ik weet niet eens of ik wel 6 liter vloeistof per dag naar binnen krijg laat staan alleen melk

 

[j3330]

pas op met teveel melk, er zou een vitamine inzitten die niet zo goed verteerd kan worden en dit zou niet zo goed zijn voor de ogen. Nuja 2L is denk ik nog goed. Ik zit zelf aan 1.8 liter.