huckfinn heeft een punt. De info over spiervezels kun je hier op t forum ook vinden, de oefeningen op de sites waarvan huckfinn je de links gaf. Zo zijn heel veel boeken als overbodig te beschouwen, omdat de info wel ergens op internet is te vinden. Ik vind het toch een goed boek. Er komt geen typische Mens Health flauwekul in naar voren zoals "ripped in 6 weken" of een "wasbord in slechts 5 minuten ab-training per dag" en ik vind het handig om dingen in op te zoeken zonder het internet op te moeten.