XXL Nutrition

Mensen met scoliose


Bezoekers in topic

Carlosbegin

Novice
Lid geworden
11 apr 2015
Berichten
8
Karma
0
Ik ben opzoek naar mensen die een scoliose operatie gehad hebben en nu intensief sporten.
Hoe ervaren jullie rug oefeningen en squats na jullie operatie?
 

wazzup

Gargantuan Beast
+15 jaar member
Lid geworden
2 mei 2003
Berichten
34.297
Karma
1.445
Lengte
1m89
Ken je trouwens Lamar Gant ?

lamar-gant-scoliosis.jpg


If you’re not familiar with Lamar Gant, he was the 1st man to Deadlift 5x body-weight: 661lb at 132lb. He later pulled 688lbs and is the world record holder in the 123lb and 132lb weight class. Lamar Gant is 15x IPF world champion, 18x National Champion and even made the Guinness Book of Records.
Read more: http://stronglifts.com/lamar-gant-long-limbs-deadlift/
 

kaygell

Dutch Bodybuilder
Lid geworden
8 sep 2011
Berichten
630
Karma
34
Lengte
1m73
Massa
65kg
Vetpercentage
8%
ik heb lichte scoliose. Vroeger had ik vaak last in mijn onderrug.
Sinds ik deadlifts en squats doe heb ik eigenlijk geen tot amper last van mijn rug.

Ben wel heel licht begonnen maar durf nu vlot, met goede techniek toch, zwaarder te liften.
 

Naar boven