met bankdrukken last van mijn eh achterzijde oksel

[odan]

Tsja hoe heet t daar schouderblad/lats heb er nu maar vooral tijdens t bankdrukken last van, een heel plaatselijke stekende pijn.....komt dit bij iemand bekend voor, heb er bij sommige rug oef. ook last van.
Greetz Odan

 

[Cyan]

Ik had dat ook. Ik kon m'n armen niet zo vrij bewegen, maar na 2 a 3 dagen was de pijn weg Niet zo hard kunnen trainen, maja...

dus...rusten zeker

 

[Cables]

even een rustweekje inlassen

 

[markus]

Even rusten, gaat het vanzelf over