XXL Nutrition

met wat beginnen?

Bezoekers in dit topic

Killer

Novice
+15 jaar member
Lid geworden
11 jun 2003
Berichten
2
Karma
0
yo op 23 juni begin ik te trainen, ik weet dat je eerst naturel een basis moet opbouwen, maar ik wil hier al wat info opdoen voor binnen enkele jaren?
Is dat een probleem of is dit enkel voor diegenen die al pakken?
Ik ben overigens 31.
 

Anoniem80

Freaky Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
9 okt 2002
Berichten
5.972
Karma
87
Lengte
1m94
Massa
134kg
Ik denk dat je in het verkeerde forumgedeelte zit bro, maargoed.

Ik blijf er op hameren dat je voeding de basis is voor alles. Eerst moet je die optimaliseren, en uiteraard een goed trainingsschema volgen.

En dit is zelfs nog belangrijker als je gaat kuren. AS zijn 'slechts' een ondersteuning om sneller op te bouwen/herstellen. De massa die wordt op gebouwd zal toch echt uit voeding moeten komen.

Pas na een jaar of 3-4 kan je misschien eens aan een kuur gaan denken.

Als je dan wil gaan kuren zou ik het gewoon simpel houden en als basis een test. esther pakken. En evt stacken.
Het is ook zeker goed om je alvast te oriënteren, de kennis die je in die jaren opdoet kan je dan goed van pas komen, maar blijf wel geduld houden.

Alle sticky's en faq's hier eens goed doornemen en je kan al een stuk wijzer worden denk ik zo.
 

Big-T

Administrator
Admin
Founder - R.I.P.
+15 jaar member
Lid geworden
7 okt 2002
Berichten
55.010
Karma
3.196
Tjah koop wat boeken over de werking ervan.

Maar idd, andere forums zijn meer voor jou.
 
OP
K

Killer

Novice
+15 jaar member
Lid geworden
11 jun 2003
Berichten
2
Karma
0
Dat begrijp ik admin, maar het kan toch geen kwaad er al wat over te lezen. Het onderwerp op zich boeit me ook al.
Maar wat ik eigenlijk met mijn vraag bedoelde is als ik met de zoekfunctie iets niet vind, mag ik dan als niet-gebruiker ook vragen stellen?
 

Anoniem80

Freaky Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
9 okt 2002
Berichten
5.972
Karma
87
Lengte
1m94
Massa
134kg
Originally posted by Killer
Dat begrijp ik admin, maar het kan toch geen kwaad er al wat over te lezen. Het onderwerp op zich boeit me ook al.
Maar wat ik eigenlijk met mijn vraag bedoelde is als ik met de zoekfunctie iets niet vind, mag ik dan als niet-gebruiker ook vragen stellen?

Ik ben de admin wel niet, maar dat mag altijd. Ik denk dat iedereen hier juist liever heeft dat je eerst dingen vraagt en research doet ipv dat je zonder kennis maar wat spullen in je lijf gaat proppen zonder dat je precies weet wat het is of wat het doet.

Lees ook the sane cycle van Big Cat eens. Staat ook veel nuttige info in.
 

Deejay_Spike

Freaky Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
24 okt 2002
Berichten
6.329
Karma
26
heeren kijkt allen toe! den vunzighaerd ende faker Oli kwamt jullie allen zielen pesten!! doch den braeven heer zag door zijnen list ende verbande hem terstond!
 
Laatst bewerkt:

Guest

Gargantuan Beast
+15 jaar member
Lid geworden
19 mei 2002
Berichten
33.745
Karma
2
Originally posted by Spike
heeren kijkt allen toe! den vunzighaerd ende faker Oli kwamt jullie allen zielen pesten!! doch den braeven heer zag door zijnen list ende verbande hem terstond!


Maar die snodaard van een Oli kwam al snel weer, de vunzigaard!!

Ik ben een gare haan verdorie!!
 

Big-T

Administrator
Admin
Founder - R.I.P.
+15 jaar member
Lid geworden
7 okt 2002
Berichten
55.010
Karma
3.196

Deejay_Spike

Freaky Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
24 okt 2002
Berichten
6.329
Karma
26
Originally posted by Bleitsmoel



Maar die snodaard van een Oli kwam al snel weer, de vunzigaard!!

Ik ben een gare haan verdorie!!

yadda yadda yadda, we zijn u beu, get a life.
 

munk

Competitive Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
21 apr 2003
Berichten
2.220
Karma
2
zijt ge daar weer oli:D
 

fer

Dutch Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
22 feb 2003
Berichten
487
Karma
0
Originally posted by Spike
heeren kijkt allen toe! den vunzighaerd ende faker Oli kwamt jullie allen zielen pesten!! doch den braeven heer zag door zijnen list ende verbande hem terstond!

translation?
 

MrJ

10 year + member
Elite Member
+15 jaar member
Lid geworden
28 jan 2003
Berichten
18.435
Karma
183
Lengte
1m83
Massa
86kg
Vetpercentage
12%
Ik denk:

Oli gebanned --> gaat met 'Killer' zieken --> 'Killer' gebanned --> gaat met 'Bleitsmoel' verder.
 

Deejay_Spike

Freaky Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
24 okt 2002
Berichten
6.329
Karma
26
en jerombombombo is nu opnieuw een van zijn nicks geweest...
 

munk

Competitive Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
21 apr 2003
Berichten
2.220
Karma
2
ge kon dat zien aan de namm alleen, haha
 
Naar boven