Fitness Seller

Met welke oefeningen pakken jullie het meeste gewicht?

Users who are viewing this thread

roxxe

Massive Warrior
+15 jaar member
Lid geworden
9 mei 2004
Berichten
18.661
Karma
14
standing calfraise
 

KaLe

Mommy's little monster
Elite Member
+15 jaar member
Lid geworden
8 okt 2002
Berichten
26.155
Karma
412
Lengte
1m69
Massa
95kg
Legpress 8x450
Shrugs 4x305
Rackpulls 3x300
Deadlift 1x240
Squat 1x200

Zijn zo'n beetje mijn zwaarste gewichten vanaf 200+
 

obikoe

Ripped Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
26 sep 2006
Berichten
3.087
Karma
1
Vetpercentage
1%
Legpress 8x450
Shrugs 4x305
Rackpulls 3x300
Deadlift 1x240
Squat 1x200

Zijn zo'n beetje mijn zwaarste gewichten vanaf 200+

ben benieuwd hoe deze man eruit ziet .
je moet wel de fysiek van een buffel hebben.:eek:
 

MarcJ

Competitive Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
24 jun 2006
Berichten
2.470
Karma
10
Lengte
1m86
Massa
118kg
Vetpercentage
20%
bent over lateral raises
 

klusmier

Massive Warrior
+15 jaar member
Lid geworden
26 mei 2005
Berichten
20.177
Karma
0
leg press: 400~430 kilo
zerchersquat: 210 kilo
standing calf raise: 200+ kilo ( nooit 1RM gedaan)
deadlift: 200 kilo

rack lockouts doe ik af en toe maar nooit 1rm, net als 1/4 squat ( tot 230 kilo )

:cool:
 

MarcJ

Competitive Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
24 jun 2006
Berichten
2.470
Karma
10
Lengte
1m86
Massa
118kg
Vetpercentage
20%

nee, even serieus, met deadlift, ik laad de hele bar vol met alle gewichten die ik kan vinden +- twee dikke berta's die menen dat de powerplate een fullbody workout geeft, zet die op e stang, ik PAK de stang vast en dan PAK ik toch wel het meeste gewicht, ongeveer 450 kilo en heb direct een mooie blik op het allesomvattende achtereinde van de "top of the foodchain"
 

BRIAN DE VE

Competitive Bodybuilder
Elite Member
+10 jaar member
Lid geworden
15 apr 2006
Berichten
2.216
Karma
51
Lengte
1m98
Massa
110kg
Vetpercentage
15%
DEADLIFT vandaag nieuw personal record van 3x 112kg (ik deadlift pas een maand)
 

mbo2587

Advanced Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
27 jun 2006
Berichten
1.116
Karma
0
Deadlift en in de machine calf raises
 

Junipero

Ripped Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
6 aug 2005
Berichten
3.732
Karma
36
Lengte
1m79
Massa
85kg
Legpress: (half jaar geleden 8*250)
 

pol0100

Freaky Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
8 feb 2005
Berichten
5.858
Karma
1.072
Lengte
1m81
Massa
120kg
wrist curls
 

Ari70

Huge Freak
+10 jaar member
Lid geworden
21 dec 2005
Berichten
9.653
Karma
154
Lengte
1m85
Massa
86kg
Vetpercentage
12%
Op mijn Deadlift, Partials en Machines daar doe ik niet aan..
 

RvR

Freaky Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
13 sep 2005
Berichten
4.551
Karma
66
Lengte
1m78
Massa
105kg
benchpress natuurlijk DUH
 

Naar boven