- Lid geworden
- 9 mei 2006
- Berichten
- 85.220
- Waardering
- 65.246
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 106kg
- Vetpercentage
- 1%
mooi volume, lekkere pomps imo
Volg de onderstaande video samen om te zien hoe u onze site kunt installeren als een web -app op uw startscherm.
Notitie: This feature may not be available in some browsers.
Opmerkingen:
Buikspieroefeningen dan maar vervangen door powershrugs, traps are the new abs!
Powershrugs:
10 x 80
10 x 80
10 x 90
10 x 90
powershrugs, traps are the new abs!
Woensdag high-bar squaten met stijve traps, heerlijk!!
Thx sanca, je bent er wel altijd snel bij hé als ik post
2 minuten later zie ik al een post staan van spamca!
Dit nieuwe schema heeft me toch wel wat motivatie gegeven om weer hard te knallen.
ja, enorm lekker
grootste kk k*t training ooit
was beter thuis gebleven, waist of my time