OP
- Lid geworden
- 6 apr 2007
- Berichten
- 8.235
- Waardering
- 310
- Lengte
- 1m83
- Topic Starter
- #621
Nu ben ik wel nog aan het twijfelen om de Deadlift op dinsdag te zetten of op vrijdag na die full squats en hack squats...
Als ik deadlift op vrijdag plaats, heb ik weer evenveel oefeningen (5) als op dinsdag,
dinsdag voeg ik dan nog een extra oefening toe voor hamstrings!
Als ik deadlift op vrijdag plaats, heb ik weer evenveel oefeningen (5) als op dinsdag,
dinsdag voeg ik dan nog een extra oefening toe voor hamstrings!