- Lid geworden
- 3 okt 2006
- Berichten
- 13.556
- Waardering
- 2.950
Ja ik zag je topic, super dat je dat hebt gemaakt. Alleen natuurlijk komt er ook overal in voor: balans is belangrijk. Vandaar dat ik niet meteen alles ga slikken en nemen, het liefst pas nadat me waardens zijn gecheckt en daarop anticiperen. Zoals nu
Trouwens, ik slik zink (25mg) & magnesium (500mg) & calcium uit groene groente is circa 1200mg Brandnetel maar is aantoevoegen..
Trouwens de problemen die ik laatste tijd ondervindt van veel stress, hoog cortisol daardoor.. Wellicht ook nadelig voor mijn algemene test waardens?
Deze verlagen het aantal van SHBG trouwens niet, maar de werking hiervan Dus SHBG kan hoog blijven bij zink, magnesium, calcium en brandnetel maar testosteron zal hier moeilijker kunnen aan hechten.
Daarom is je vrij testosteron belangrijk.
Stress is zeer nadelig voor je testosteron natuurlijk alsook je SHBG. Phosphatidylserine zou een oplossing kunnen zijn hiervoor.