Mijn foto's na 20maanden!!

[mantoh]

Dit zijn mijn foto's na 20maanden natuurlijk trainen waarvan 1jaar met dieet,daarvoor wist ik eigenlijk niet goed waar ik mee bezig was

De eerste foto's zijn van 20maanden geleden:
1.79m
68kg
15% vetpercentage


De foto's nu:
1.79m
79kg
10% vetpercentage


FOTO'S

Klik om meer te lezen...

 

[In_Progress]

Netjes!!

 

[2hard2die]

toppie

 

[gerrie23]

omdat te krijgen heb je veel leuke dingen gelaten
Maar klasse prestatie

 

[Tiran86]

Niet verkeerd, zou alleen wat meer aan je beendefinitie werken. En dat is zwaarrrr afzien

 

[Ano_86_1]

Vind het al heel behoorlijk!

keep it up

 

[SideShow]

jezus, je bent een natuurtalent ?? 20 maandjes? omfg ik zit nu op 12 ... ok heb al wat kleine spiertjes en ben wat volumineuzer gekomen, maar ik zie mezelf nog maar amper zoals jij in 30 maand (=2.5 jaar)

 

[willem9]

Echt heel goed. Als je zo blijft doorgaan, wordt je nog een grote!

 

[brobro]

20 maanden trainen, waarvan 1 jaar serieus?
Je hebt echt goede progressie gemaakt
Mag je best trots op zijn

 

[michahaha]

idd netjes hoor!

 

[Jefro]

Heel leuk.