Mijn Foto's

[MmS]

Hello,

Hieronder mijn foto voor de contest

Mijn stats zijn momenteel 84 kg bij 1.73m en vetpercentage zal wel rond de 15% zitten. Jammer genoeg ben ik niet droog deze zomer maar ben zeker niet ontevreden. Ik ben vorig jaar 14 maart begonnen met trainen dus train nu zo'n 16 maand..

progressie voorkant (contestfoto):
http://picserver.org/view_image.php/C662F374EELS

foto's van gisteren:
http://picserver.org/view_image.php/X6AIUBCP5E1K
http://picserver.org/view_image.php/M772TA9H05O6
http://picserver.org/view_image.php/H7M5U3R37630

Laat maar horen wat jullie ervan vinden!

 

[dandyman]

goed bezig geweest zeg

die 1e foto is van maart 2003? of zie ik dat verkeerd?

 

[VM1]

Tering!!! Goed bezig man!

 

[AnaboliC]

Nice, zeer goede progressie!

 

[Mugje]

WOW! wat een goede progressie!!

 

[Amxerxes]

ja je groeit al kool.

Train je onderarmen want die zien er nog niet zo dik uit.

 

[Buffster]

Goed gedaan man! Hoe zit het met de beentjes?

greetz,
Ron

 

[MmS]

goed bezig geweest zeg

die 1e foto is van maart 2003? of zie ik dat verkeerd?

De eerste foto is van 2 weken voor ik begon met trainen dus begin maart 2003. Op die foto woog ik 58kg

Mijn bovenbenen train ik de laatste niet tot weinig omdat ik ziek wordt van het kopen van nieuwe broeken. Het is nu niet zo dat ik smalle beentjes heb maar in verhouding tot me bovenlichaam vind ik ze groot genoeg alleen weinig definitie. Bovenbenen zijn 68cm en kuiten ( die ik nog wel train) 39.5cm

 

[KaLe]

wat een enorme progressie zeg !!!!!!!

 

[MmS]

wat een enorme progressie zeg !!!!!!!

en daar mag ik jullie op het board voor bedanken want daar komt mn info omtrent voeding en training vandaan!

 

[Moen]

De eerste die beweert 25 kilo gegaind te hebben bij wie je het ook daadwerkelijk ziet, chapeau man !

 

[wazzup]

! Applaus !

 

[22Jarige]

Goeie transformatie zeg
Je zal wel vaak steroids bla bla horen van mensen die je een tijd niet gezien hebben?

 

[eq_909]

Hele goede progressie !!! Alleen je rug lijkt iets minder, maar dat kan ook aan de foto liggen.

25 kilo in 15 maanden, dat halen de meeste mét AS nog niet eens

 

[haazebr]

Nice work! wat is je uiteindelijk doel kwa gewicht, vet% ?

 

[Frenkpie]

zo hey ! nette progressie dude !! Goede borst vooral!

 

[MmS]

Goeie transformatie zeg
Je zal wel vaak steroids bla bla horen van mensen die je een tijd niet gezien hebben?

In het begin was het erger dan nu omdat ik in die periode het snelst groeide. Nu hoor ik het nog heel soms.

Nice work! wat is je uiteindelijk doel kwa gewicht, vet% ?

Beachboy :coolnana: Doel is hetzelfde formaat als nu alleen een stuk droger..

 

[smokey juul]

Wat is je trainingsschema die tijd geweest? Zeer mooie progressie!!!

 

[SideShow]

dus in feite in een groot jaar van mager mannetje naar stoere bink hamai

 

[Extend]

wat een progressie!! top man!!