Volg de onderstaande video samen om te zien hoe u onze site kunt installeren als een web-app op uw startscherm.
Notitie: Deze functie is mogelijk niet beschikbaar in sommige browsers.
Volg het forum via Google Nieuws
Komt allemaal wel goed, dat weet ik ook wel. Ik twijfelde nog even, maar ik grijp dit gelijk aan om wat veranderingen in mijn schema door te voeren. Ik wil de komende tijd iets meer variatie en een aantal unilaterale oefeningen toevoegen. Ook stop ik met mijn "bulk" ik ben de afgelopen tijd wel wat aangekomen maar doordat ik niet structureel heb getraind is dat voornamelijk vet, dat moet er eerst maar weer vanaf.
Goed hoor! Nu wel weer echt helemaal fit?