Het gaat goed, Ik merk en zie al wel verschil, ik zie vooral hoe ver ik afgegleden ben de laatste 2 jaar, maar ik zie gelukkig ook wel in dat het niet heel lang meer duurt voordat ik er weer redelijk uitzie in mijn ogen, dus komende zomer zal ik me wel "durven vertonen in het zwembad" met mijn dochtertje.
Ik merk vooral dat ik weer een stuk lekkerder in mijn vel zit en geniet van de momenten dat ik mag/kan sporten. Ik merk ook dat ik steeds meer volume en intensiteit aan kan zonder moeite te hebben met mijn herstel. Een specifiek doel heb ik niet, maar ik wil nu eerst een stuk droger worden en wil afvallen tot ca. 80kg en daarna cleanbulken. Volgende week gaan we een weekje op vakantie, als ik weer thuis ben wil ik een mooie ban en haltersteunen bestellen en ga ik kijken of ik 3 maal per week full-body kan gaan trainen met voornamelijk compounds, stronglifts vind ik iets te basic, dus ik ga nog even uitzoeken wat ik wil doen. Ik merk namelijk dat ik tijd heb om 4 maal per week te trainen en en ik wil graag ook wekelijks een rondje kunnen hardlopen of fietsen, dus blijven er 3 dagen voor krachttraining over.