- Lid geworden
- 10 okt 2002
- Berichten
- 5.222
- Karma
- 0
Laatst bewerkt:
Mijn Krekel foto's :)
- Topic starter Juriaan
- Startdatum
- Volgers 0
Users who are viewing this thread
- Lid geworden
- 9 okt 2002
- Berichten
- 980
- Karma
- 1
Goed in verhouding als je het mij vraagt, en mooie buik. Dus blijf trainen op algehele massa, alles in gelijke mate.
Enne, ruig sinaasappelsapje!
edit: oh ja, misschien krijg je sneller massa bij als je je vetpercentage opkrikt (met gezonde vetten als olijf- en lijnzaadolie en vis)? Is wel ff je definitie op je buik minder, maar het is voor een goede zaak
Enne, ruig sinaasappelsapje!
edit: oh ja, misschien krijg je sneller massa bij als je je vetpercentage opkrikt (met gezonde vetten als olijf- en lijnzaadolie en vis)? Is wel ff je definitie op je buik minder, maar het is voor een goede zaak
- Lid geworden
- 9 okt 2002
- Berichten
- 980
- Karma
- 1
oh, en ik maar denken dat je zo'n hardcore BB was dat je geen druppel C2H5OH dronk! 
- Lid geworden
- 9 okt 2002
- Berichten
- 980
- Karma
- 1
Ik zei net ook al tegen avg .. Gewoon flesje lijnzaadolie per dag wegklokken ...
En een RACEKAK dat die twee kregen!
Heb je net een flinke cuttings-periode achter de rug ? En nu flink gaan bulken ! Aan de hand van deze poses valt niet veel te zeggen. Zo te zien heb je nog werk aan je armen. Borst en buik zien er goed uit. Rug ? Benen ? Maar zoals ik al eerder zei; flink gaan bulken en succes ermee !
OP
- Lid geworden
- 10 okt 2002
- Berichten
- 5.222
- Karma
- 0
- Topic Starter
- #10
Ben in mijn eerste jaar 9 kilo aangekomen, maar heb nooit goed gegeten, maar dat gaat nu de doege kant op. en me buik train ik niet
Buik doen we meestal 1 keer per week na de vechtsport 5 min!
Buik doen we meestal 1 keer per week na de vechtsport 5 min!
- Lid geworden
- 15 okt 2002
- Berichten
- 121
- Karma
- 1
Eat Eat Eat...... zorg dat je een basis krijgt.
