- Lid geworden
- 10 okt 2002
- Topics
- 240
- Berichten
- 5.222
- Karma
- 0
Stats
Laatst bewerkt:
Mijn Krekel foto's :)
- Topic starter Juriaan
- Startdatum
- Volgers 0
Bezoekers in dit topic
- Lid geworden
- 9 okt 2002
- Topics
- 25
- Berichten
- 980
- Karma
- 1
Stats
- Lid geworden
- 9 okt 2002
- Berichten
- 980
- Karma
- 1
- Geslacht
- Man
Goed in verhouding als je het mij vraagt, en mooie buik. Dus blijf trainen op algehele massa, alles in gelijke mate.
Enne, ruig sinaasappelsapje!
edit: oh ja, misschien krijg je sneller massa bij als je je vetpercentage opkrikt (met gezonde vetten als olijf- en lijnzaadolie en vis)? Is wel ff je definitie op je buik minder, maar het is voor een goede zaak
Enne, ruig sinaasappelsapje!
edit: oh ja, misschien krijg je sneller massa bij als je je vetpercentage opkrikt (met gezonde vetten als olijf- en lijnzaadolie en vis)? Is wel ff je definitie op je buik minder, maar het is voor een goede zaak
- Lid geworden
- 9 okt 2002
- Topics
- 81
- Berichten
- 2.172
- Karma
- 64
Stats
- Lid geworden
- 9 okt 2002
- Berichten
- 2.172
- Karma
- 64
- Leeftijd
- 43
- Locatie
- Nederland
- Geslacht
- Man
- Beroep
- Grafisch medewerker
Idd goede verhouding en je borst ziet er goed uit.
Sinaasappelsapje van de foto met je vrienden op een feestje of zo zal ze bedoelen.
Sinaasappelsapje van de foto met je vrienden op een feestje of zo zal ze bedoelen.
- Lid geworden
- 9 okt 2002
- Topics
- 25
- Berichten
- 980
- Karma
- 1
Stats
- Lid geworden
- 9 okt 2002
- Berichten
- 980
- Karma
- 1
- Geslacht
- Man
oh, en ik maar denken dat je zo'n hardcore BB was dat je geen druppel C2H5OH dronk!
- Lid geworden
- 9 okt 2002
- Topics
- 25
- Berichten
- 980
- Karma
- 1
Stats
- Lid geworden
- 9 okt 2002
- Berichten
- 980
- Karma
- 1
- Geslacht
- Man
Ik zei net ook al tegen avg .. Gewoon flesje lijnzaadolie per dag wegklokken ...
En een RACEKAK dat die twee kregen!
- Lid geworden
- 9 okt 2002
- Topics
- 54
- Berichten
- 1.531
- Karma
- 12
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 102kg
- Vetpercentage
- 18%
Stats
- Lid geworden
- 9 okt 2002
- Berichten
- 1.531
- Karma
- 12
- Locatie
- Nederland
- Website
- Bezoek site
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 102kg
- Vetpercentage
- 18%
- Geslacht
- Man
- Beroep
- Webdesigner en -ontwikkelaar
Een Bob zonder vrienden, is nooit grappig
Maar ziet er goed uit, ik hoop dat ik na een jaar ook zo'n buikje heb
- Lid geworden
- 23 okt 2002
- Topics
- 1
- Berichten
- 101
- Karma
- 0
Stats
Heb je net een flinke cuttings-periode achter de rug ? En nu flink gaan bulken ! Aan de hand van deze poses valt niet veel te zeggen. Zo te zien heb je nog werk aan je armen. Borst en buik zien er goed uit. Rug ? Benen ? Maar zoals ik al eerder zei; flink gaan bulken en succes ermee !
OP
- Lid geworden
- 10 okt 2002
- Topics
- 240
- Berichten
- 5.222
- Karma
- 0
Stats
- Topic Starter
- #10
Ben in mijn eerste jaar 9 kilo aangekomen, maar heb nooit goed gegeten, maar dat gaat nu de doege kant op. en me buik train ik niet
Buik doen we meestal 1 keer per week na de vechtsport 5 min!
Buik doen we meestal 1 keer per week na de vechtsport 5 min!
- Lid geworden
- 15 okt 2002
- Topics
- 3
- Berichten
- 121
- Karma
- 1
Stats
- Lid geworden
- 15 okt 2002
- Berichten
- 121
- Karma
- 1
- Leeftijd
- 45
- Geslacht
- Man
Eat Eat Eat...... zorg dat je een basis krijgt.
- Lid geworden
- 9 okt 2002
- Topics
- 4
- Berichten
- 99
- Karma
- 0
Stats
- Lid geworden
- 9 okt 2002
- Berichten
- 99
- Karma
- 0
- Geslacht
- Man
Ziet er goed droog uit, netjes! Echt veel massa is het alleen nog niet, flink bulken en massa aanzetten is de boodschap. Succes
// edit
btw, wat is dit voor een pose, nog nooit gezien
// edit
btw, wat is dit voor een pose, nog nooit gezien
Stats
- Lid geworden
- 17 nov 2002
- Berichten
- 19.637
- Karma
- 901
- Leeftijd
- 38
- Locatie
- Nederland
- Website
- forum.dutchbodybuilding.com
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 88kg
- Geslacht
- Man
hmm je gaat de goede kant op.. keep it up. probeer wat meer (wel gezond) te eten
