Hey Bakbier,
goed dat je hier je verhaal post! Want je eigen 'problemen' herkennen is al het begin van de oplossing! Ik lees dat je zelf ook al hebt ervaren dat weglopen niet de manier is om van je zorgen af te komen. Wat andere al zeggen; bekijk je leven eens van de positieve kant; je hebt nog een heel leven voor je om te groeien (en potverdomme, groeien zal je!!!
), genieten, feesten, chillen en whatever je gelukkig maakt. Probeer een punt te zetten achter je verleden, wat is gebeurd is gebeurd, dit kan je nooit meer veranderen, laat het rusten en begin aan een nieuwe start. Natuurlijk kan je niet zomaar alles uit je verleden vergeten, maar probeer r vrede mee te sluiten.
En niet je emoties op 0 zetten, hoe moeilijk dat ook is. Probeer van de leuke dingen te genieten, denk niet te lang na over de slechte dingen.
BB is ook een goede manier om een beter eigen gevoel te krijgen. Stel doelen, streef ze na, bent trots op jezelf over wat je allemaal berijkt hebt. Een gezond lichaam zorgt voor een gezonde geest!
"You want to know what it is we do? We overcome. We're too busy to train, too, but we overcome. We're too busy to prepare healthy meals and eat them five or six times a day, but we overcome. We can't always afford supplements, our genetics aren't perfect, and we don't always feel like going to the gym. Some of us used to be just like you, Bob, but guess what? We've overcome.
Dus, **** je verleden, pak die dumbbells en OVERCOME!!!