Fitness Seller

mijn linker borst heeft veel meer volume dan rechts


Gebruikers die topic bekijken

Frenkpie

Massive Warrior
+15 jaar member
Lid geworden
17 nov 2002
Berichten
19.641
Waardering
900
Lengte
1m72
Massa
88kg
zie topic...

is al best lang.. volgensmij al vanaf t begin.. maar mijn linker borst heeft dus echt meer volume dan mijn rechter, dat voel ik duidelijk en zie je ook duidelijk als ik een front latspread doe

(zo je borstkast naar voren duwen en je vuisten tegen je heupen)

hoe kan dit... beter gezegd.. hoe kan ik dit rechttrekken.... :/

ik train altijd even zwaar aan beide kanten... terwijl ik soms merk dat mijn linker eerder verzuurt enzo

b.v.d.
 

Tans

Cool Novice
+15 jaar member
Lid geworden
25 okt 2002
Berichten
73
Waardering
0
Hoi

Ik heb hetzelfde probleem maar men rechter biceps is dan weer voller als men linker....

Hoe verhelpen ?
 

3XL

Senior Moderator
Super Mod
+15 jaar member
Lid geworden
7 okt 2002
Berichten
21.555
Waardering
2.850
Gewoon genetisch bepaald. Niemand is precies symetrisch.

Je kan het iets ondervangen door unilaterale oefeningen te doen (dumbbells) en de nadruk op de zwakke kant te leggen, maar er zal altijd verschil blijven.

Het wegwerken hiervan is meer een kwestie van poseer (camouflage) techniek. Gewoon de juiste pose kiezen :D
 

frietbakker

Ripped Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
9 nov 2002
Berichten
3.948
Waardering
31
Bovendien hoe groter je wordt, hoe kleiner het verschil lijkt. Stel je biceps schelen 1cm dan lijkt 1cm op een biceps van 45cm kleiner dan op een biceps can 25 cm.....
 

Frenkpie

Massive Warrior
+15 jaar member
Lid geworden
17 nov 2002
Berichten
19.641
Waardering
900
Lengte
1m72
Massa
88kg
ja... ok

maar t verschil merk ik pas echt goed als ik aan t trainen ben.. dan voel ik t duidelijk..

nu niet zo overdreven.. maar wel een beetje... naja niets om zorgen over te maken denk ik
 

frietbakker

Ripped Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
9 nov 2002
Berichten
3.948
Waardering
31
inderdaad heeft iedereen.... tenminste heeeeeel veeeel mensen. Ik ook. De enige die het niet zou hebben eventueel is Frank Zane, die staat bekend om zijn symmetrie.
 

nilsjei1234

Competitive Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
3 nov 2002
Berichten
1.580
Waardering
0
Originally posted by frietbakker
inderdaad heeft iedereen.... tenminste heeeeeel veeeel mensen. Ik ook. De enige die het niet zou hebben eventueel is Frank Zane, die staat bekend om zijn symmetrie.

je vergeet flex wheeler
 

Alessandro

Dutch Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
14 dec 2002
Berichten
261
Waardering
0
Bij de borst en de biceps is er natuurlijk wel iets aan te doen: Dumbels. En dan dus je op een kant iets meer concentreren. Voor de borst kan ik cable cross flyes(of hoe heet dat ding nu ook alweer?) van harte aanbevelen. Toch al een van mijn favo oefeningen en die doe ik altijd een-armig. Dan concentreer je je dus ook gewoon iets meer op de zwakke kant.;)
 
Laatst bewerkt:

Tans

Cool Novice
+15 jaar member
Lid geworden
25 okt 2002
Berichten
73
Waardering
0
aah ok , niets om me zorgen over te maken dus....

Gewoon meer met dumbbells werken en nadruk op zwakke kant leggen .

Ok dan thnx

grtz
 

Robin1

Competitive Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
8 okt 2002
Berichten
2.768
Waardering
0
Het is inderdaad genetisch bepaald zoals 3 al zei...
 

Frenkpie

Massive Warrior
+15 jaar member
Lid geworden
17 nov 2002
Berichten
19.641
Waardering
900
Lengte
1m72
Massa
88kg
Originally posted by Tans
aah ok , niets om me zorgen over te maken dus....

Gewoon meer met dumbbells werken en nadruk op zwakke kant leggen .

Ok dan thnx

grtz


rechts is niet zwakker maar wel kleiner :)
 

Bovenaan