Okay beste mensen... Fijn dat jullie effe langs komen droppen, en ik hoop dat jullie wat adviezen,
tips of misschien nog beter een speciale trainingsschema voor mijn schouders hebben.
Dit omdat mijn schouders een flinke achterstand hebben ten opzichte van mijn borst,
biceps, triceps en buik. Ik heb van mezelf al kleine schouders, dus ik moet er hard aan werken.
Maar wie weet de ultieme oefeningen, schema's en tips??
Alvast bedankt mensen!!
Laterrr,
Falco.
tips of misschien nog beter een speciale trainingsschema voor mijn schouders hebben.
Dit omdat mijn schouders een flinke achterstand hebben ten opzichte van mijn borst,
biceps, triceps en buik. Ik heb van mezelf al kleine schouders, dus ik moet er hard aan werken.
Maar wie weet de ultieme oefeningen, schema's en tips??
Alvast bedankt mensen!!
Laterrr,
Falco.