Zaterdag wedstrijd gehad in Nancy. Dit was mijn wedstrijdverloop
Squat: 230 - 255 - 265(gemist)
Bench: 150 - 165 - 170
Deadlift: 240 - 270 - 280
Totaal: 705 @108.86kg
Ik ben terug tevreden, het blijft mar bergop gaan. Duidelijk een goede trainingsgewoonte vast denk ik.........
Ook beginnen mijn Wilks al op iets te trekken (416,16), nog niet overdreven maar ik ben in aantocht
binnen twee jaar ben ik senior en dan wil ik kunnen meedoen aan het Europees in de -110 bij de IPF (wat doorgaat in Luxemburg). De limiet ligt op 790 kg, voor het WK ligt het op 827.5kg.
Ik geloof erin dat ik het haal als ik kan blijven trainen net als nu
Deze week zal ik enkel wat volgens de WBB methode op snelheid trainen en dan volgende week er terug vollen bak invliegen.
Zaterdag is het het Vlaams kampioenschap bench press bij de VGPF, ik zal toch meedoen. Strange things are going on......ik had al lange tijd last van mijn schouder en sinds ik in de laatste 6 weken 3 wedstrijden gedraaid heb is die pijn weg ..... eigenaardig......