Nas93
Cool Novice
- Lid geworden
- 17 okt 2013
- Berichten
- 132
- Waardering
- 23
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 63kg
- Vetpercentage
- 6%
Hey Iedereen,
Na een lange tijd niet meer getraind te hebben en wat gerotzooit te hebben met voeding (ongezond, onevenwichtig, ...),
zag ik de kilo's de hoogte in gaan en m'n buik groeien, tijd om er iets aan te doen!
Ik ging op zoek naar een coach en vond op facebook de perfecte hiervoor, Team Elias (Elias Debackere), met hem ging ik mijn resultaat bereiken!
Eind april, begon ik met een gewicht van eind de 77kg voor mijn 1m78, mijn doel was afvallen en massa bijkrijgen.
Nu, Augustus, sta ik op een gewicht van 63kg, flink gecut en ben op weg naar mijn eerste wedstrijd, Beach Classics Men's Physique, iets
waar ik vroeger ook al van had gedroomd, ooit eens op het podium te staan.
De weg die ik hiervoor aflegde was hard, heel veel cardio, weinig, heel strict eten en zeer nauwkeurig het voedingsschema van mijn coach volgen!
Maar alles is mogelijk!
Na een lange tijd niet meer getraind te hebben en wat gerotzooit te hebben met voeding (ongezond, onevenwichtig, ...),
zag ik de kilo's de hoogte in gaan en m'n buik groeien, tijd om er iets aan te doen!
Ik ging op zoek naar een coach en vond op facebook de perfecte hiervoor, Team Elias (Elias Debackere), met hem ging ik mijn resultaat bereiken!
Eind april, begon ik met een gewicht van eind de 77kg voor mijn 1m78, mijn doel was afvallen en massa bijkrijgen.
Nu, Augustus, sta ik op een gewicht van 63kg, flink gecut en ben op weg naar mijn eerste wedstrijd, Beach Classics Men's Physique, iets
waar ik vroeger ook al van had gedroomd, ooit eens op het podium te staan.
De weg die ik hiervoor aflegde was hard, heel veel cardio, weinig, heel strict eten en zeer nauwkeurig het voedingsschema van mijn coach volgen!
Maar alles is mogelijk!