- Lid geworden
- 13 mrt 2007
- Berichten
- 128
- Waardering
- 0
Dit heb ik vandaag gegeten.
Heb er wel een zware training achteraan gehad.
Graag tips en reacties.
Train nu voor wedstrijd, maar main goal is afvallen moet nog 9 kilo!
6.15:
2 volkoren crackers met Slankie kaas.
2 bekers Taxi drinken.
1 kopje muesli.
1 vitamine tablet.
10.00
3 volkoren crackers met kipfilet.
2 flesjes water.
14.30
2 volkoren crackers met kaas en komkommer.
2 bekers Taxi Drinken.
18.00
3 grote aardappelen.
2 grote scheppen rode kool.
1 snitzel
1 portie gebakken uien met champignons.
2 flesjes water.
1 flesje Aquarius.
20.00
2 bekers roosvicee multivitamine.
1 volkoren cracker met kaas.
1 stuk komkommer
Tussendoor drink ik water, taxi, roosvicee.
Heb er wel een zware training achteraan gehad.
Graag tips en reacties.
Train nu voor wedstrijd, maar main goal is afvallen moet nog 9 kilo!
6.15:
2 volkoren crackers met Slankie kaas.
2 bekers Taxi drinken.
1 kopje muesli.
1 vitamine tablet.
10.00
3 volkoren crackers met kipfilet.
2 flesjes water.
14.30
2 volkoren crackers met kaas en komkommer.
2 bekers Taxi Drinken.
18.00
3 grote aardappelen.
2 grote scheppen rode kool.
1 snitzel
1 portie gebakken uien met champignons.
2 flesjes water.
1 flesje Aquarius.
20.00
2 bekers roosvicee multivitamine.
1 volkoren cracker met kaas.
1 stuk komkommer
Tussendoor drink ik water, taxi, roosvicee.