Volg de onderstaande video samen om te zien hoe u onze site kunt installeren als een web-app op uw startscherm.
Notitie: Deze functie is mogelijk niet beschikbaar in sommige browsers.
Volg het forum via Google Nieuws
thanx, maar ik wou dat ik dat ook vanaf de grond kon liften !
Sterke partial, ga je nu geleidelijk aan matjes wegnemen tot je em van de grond kan liften of is het enkel om de lockout te versterken?
Wat lift je nu max van de grond dan?
dat lees ik de laatste weken wel vaker. Ik dacht altijd dat military press gewoon een stricte overhead press was. Lekker boeiend hoe je voeten staan...
Geweldige training, Vlaams Monster _O_
Komt omdat MP meer is dan alleen schouders + triceps + bovenrug.. Zit vaak niet tot weinig verschil in trouwens, OHP of een MP qua gewicht.zo heb ik het ook al altijd gezien, gewoon een strict press dus.
Als we nu ook al op de plaats van de voeten gaan beginnen letten....